Hlavná Šport A Hry Základné korčuliarske zručnosti: Ako zapnúť skateboard

Základné korčuliarske zručnosti: Ako zapnúť skateboard

Váš Horoskop Na Zajtra

Keď ste sa naučili, ako vyvážiť na skateboarde a jazdiť v priamom smere, ďalším krokom je naučiť sa, ako zatáčať. Môžete to urobiť buď naklonením sa k telu, alebo vykonaním spätného nárazu. Naklonenie vytvára plynulé, postupné zákruty, zatiaľ čo spätný ráz spôsobuje rýchlu a ostrú zmenu smeru.



ako sa stanete astronautom

Preskočiť na sekciu


Tony Hawk učí skateboarding Tony Hawk učí skateboarding

Legendárny skateboardista Tony Hawk vás naučí, ako posunúť skateboarding na vyššiu úroveň, či už ste začiatočník alebo profesionál.



Uč sa viac

Ako zapnúť skateboard naklonením

Predtým, ako vyrazíte do skateparku, sa chcete naučiť ako ollie alebo kickflip, mali by ste už ovládať všetky základy korčuľovania. Uistite sa, že viete, ako otočiť svoj skateboard naklonením.

  1. Skontrolujte tesnosť vašich nákladných vozidiel . Predtým, ako sa pokúsite prvýkrát otočiť, postavte sa na palubu skateboardu a opierajte sa doľava a doprava. Ak sa vaša paluba sotva nakláňa, znamená to, že máte tesné nákladné vozidlá, ktoré vám sťažia odbočenie. Ak sa vaša doska ľahko nakláňa, znamená to, že vaše nákladné vozidlá sú uvoľnené; zatiaľ čo voľnejšie nákladné vozidlá uľahčujú otáčanie, tiež spôsobujú, že vaša paluba je nestabilná a ťažko sa ovláda. Ak chcete upraviť svoje vozíky, dotiahnite alebo uvoľnite skrutku s maticou na doske, aby ste stlačili alebo dekomprimovali polyuretánové vložky vášho nákladného vozidla. Svoje skateboardové vozíky neustále upravujte, aj keď začnete trénovať, aby ste zaistili správne nastavenie. Pre začiatočníkov je zvyčajne lepšie mať tesnejšie nákladné vozidlá ako voľné nákladné vozidlá.
  2. Nájdite miesto, kde je zem hladká a rovná . Parkovisko alebo garáž je zvyčajne skvelá voľba.
  3. Začnite jazdiť vo svojom normálnom postoji . Neustále tlačte, kým nezačnete mierne stúpať.
  4. Nakloňte sa v smere, ktorým chcete odbočiť . Pre korčuliarov, ktorí jazdia v pravidelnom postoji (s použitím ľavej nohy ako prednej nohy), vykonajte prednú pravú zákrutu tlakom na prsty. Ak chcete vykonať zadnú ľavú zákrutu, vyvíjajte tlak na päty. Čím viac sa nakloníte, tým ostrejšie budete na rade. Pre korčuliarov, ktorí jazdia v prašanom postoji (s použitím pravého chodidla ako predného chodidla), jednoducho otočte smer.
  5. Udržujte rovnováhu . Uistite sa, že vaša váha je vycentrovaná, aby ste sa pri otáčaní dosky nenašli v rovnováhe. Aby ste zabránili pádu v smere, ktorým sa otáčate, ohnite kolená, aby ste znížili svoje ťažisko.
  6. Posuňte sa späť do svojej normálnej polohy . Keď ste pripravení prestať sa otáčať, presuňte svoju váhu späť do stredu chodidiel.

Ako urobiť Kickturn na skateboarde

Spätný ráz je, keď nakrátko zdvihnete nos svojej dosky, vyvažujete na zadných kolesách a prednou časťou svojej dosky otočíte novým smerom. Táto pokročilejšia metóda otáčania umožňuje skateboardistom náhle meniť smer aj pri nízkej rýchlosti. Ak chcete vykonať spätný obrat, postupujte podľa týchto krokov.

ako písať z pohľadu tretej osoby
  1. Nájdite miesto, kde je zem hladká a rovná . Parkovisko alebo garáž je zvyčajne skvelá voľba.
  2. Začnite jazdiť vo svojom normálnom postoji . Neustále tlačte, kým nezačnete mierne stúpať.
  3. Zadnou nohou sa posuňte k chvostu dosky . Položte prednú nohu priamo nad predný vozík na doske. Kým nie ste pripravení skutočne sa otočiť, uistite sa, že udržujete váhu nad stredom dosky.
  4. Pomaly rozložte väčšiu váhu na svoju zadnú nohu . To spôsobí, že nos dosky vystúpi do vzduchu, aby ste balansovali na zadných kolesách. Aby ste zabránili pádu dozadu alebo poškriabaniu chvosta dosky o zem, mierne sa predkloňte, aby bolo vaše ťažisko stále nad stredom dosky.
  5. Posuňte nos dosky do zamýšľaného smeru . Pomocou svojej telesnej hmotnosti rýchlo pohnite prednou časťou svojej dosky akýmkoľvek smerom, ktorým chcete otočiť. Prednou nohou smerujte dosku, keď súčasne krútite bokmi a ramenami správnym smerom.
  6. Presuňte svoju váhu späť na predné chodidlo . To spôsobí, že vaše predné kolesá dopadnú späť na zem a dokončí vašu zákrutu.
Tony Hawk učí skateboarding Serena Williamsová učí tenis Garry Kasparov učí šach Stephen Curry učí streľbu, manipuláciu s loptou a skórovanie

Chcete sa dozvedieť viac informácií o skateboardingu?

Či už sa iba učíte, ako ollie, alebo ste pripravení zdolať Madonnu (trik vert, nie speváčka), ročné členstvo MasterClass vám pomôže nájsť dôveru na vašej palube pomocou exkluzívnych inštruktážnych videí od legendy skateboardingu Tonyho Hawka, street skatera Rileyho Jastrab a olympijská nádej Lizzie Armanto.




Kalórií