Hlavná Šport A Hry Ako zasiahnuť plátok podávaný v tenise: Výučba servírovania štvorstupňového výseku

Ako zasiahnuť plátok podávaný v tenise: Výučba servírovania štvorstupňového výseku

Váš Horoskop Na Zajtra

Podanie je jedným z najdôležitejších úderov tenisovej hry a existuje veľa rôznych druhov podaní, ktoré môžu hráči použiť. Spolu so solídnym forhendom a bekhendom je dobré tenisové podanie výhodou, ktorá môže zmeniť trajektóriu lopty, pretiahnuť súpera mimo ihriska alebo prinútiť loptu k jej slabosti, čo vám dáva jednoznačnú výhodu v každej hre, ktorú podávate.



Preskočiť na sekciu


Serena Williams učí tenis Serena Williams učí tenis

Zintenzívnite svoju hru dvoma hodinami techník, cvičení a mentálnych schopností, vďaka ktorým bola Serena najlepšia na svete.



Uč sa viac

Čo je to plátok?

Slice serve je druh podania pre tenistov, ktorý pridáva sidespin k prvému alebo druhému podaniu. Na rozdiel od plochých podaní, ktoré sú hitované hlavne zozadu, alebo kopu, ktoré sú zasiahnuté až po pridanie topspinu, plátok slúži štetcom po boku, čo efektívne mení rotáciu a odraz lopty.

Aké sú výhody plátok?

Technika podania plátku priťahuje súpera protihráča na druhú stranu reklamy alebo na druhú stranu a zvyšok tenisového kurtu necháva otvorený. Pohyb pri podaní plátku vytvorí bočný kolík, ktorý spôsobí, že sa loptička odrazí ďalej, keď je zasiahnutá do vonkajšieho rohu servisného boxu, alebo priamo do tela vracajúceho, keď zasiahne T (kolmá stredová značka na ihrisku). Podanie tenisového plátu má tendenciu sedieť nízko na kurte kvôli jeho bočnému kolíku a môže dostať súpera z pozície, čo vám dá výhodu.

Aké sú nevýhody plátok?

Slice Services môže byť výhodné z hľadiska ich umiestnenia, ale stojí to za rýchlosť. Plátkové podania sú oveľa pomalšie a menej výkonné ako ploché podania, takže súperiaci hráč má viac času na strategizáciu svojho návratu.



z čoho je filo cesto
Serena Williamsová učí tenis Garry Kasparov učí šach Stephen Curry učí streľbu, manipuláciu s loptou a skórovanie Daniel Negreanu učí poker

Ako zasiahnuť plátok podávame

Dobré podanie plátkov môže byť počas zápasu doslova striedačom hier, čo vás ušetrí pred obávanou dvojitou chybou. Postup, ako správne zasiahnuť efektívne podávanie plátkov, nájdete v nasledujúcich krokoch:

  1. Získajte správny úchop . Na vykonanie tohto efektívneho podania môžete použiť kontinentálny úchop (alebo pre niektorých východný úchop). Tento úchop poskytuje prirodzenejší krájací pohyb pri pokuse o vykonanie obsluhy plátku.
  2. Hoďte loptu vysoko svojou nedominantnou rukou . Pre úspešné podanie plátku je nevyhnutné premiešanie. Loptu by ste mali držať nad hlavou, pretože zmena polohy loptičky môže súperovi signalizovať, že sa chystáte vyskúšať niečo iné.
  3. Nakrájajte loptu . Úderom ruky zasuňte zápästie tak, aby ste sa porezali okolo a mierne pod bokom lopty (švih z výšky na nízku). U praváka by mala byť následná kontrola krížom cez vaše telo na ľavú stranu a u ľaváka naopak.
  4. Vyvarujte sa pronácii . Vyslovenie zápästia spôsobí plochý úder do kontaktného bodu, takže sa snažte držať tvár rakety v sekacom pohybe, keď budete pokračovať v podávaní svojho plátku.

MasterClass

Navrhnuté pre vás

Online kurzy vyučované tými najväčšími na svete. Rozšírte svoje vedomosti v týchto kategóriách.

Serena Williamsová

Učí tenis



Zistite viac Garry Kasparov

Učí šach

Viac informácií Stephen Curry

Učí streľbu, manipuláciu s loptou a skórovanie

Viac informácií Daniel Negreanu

Učí poker

ako napísať filmový scenár
Uč sa viac

Uč sa viac

Chcete sa stať lepším športovcom? Výročné členstvo MasterClass poskytuje exkluzívne video lekcie od majstrovských športovcov vrátane Sereny Williamsovej, Steph Curryovej, Tonyho Hawka, Misty Copelandovej a ďalších.


Kalórií