Hlavná Wellness Postele Queen: Ako zistiť, či je posteľ Queen vhodná pre vás

Postele Queen: Ako zistiť, či je posteľ Queen vhodná pre vás

Váš Horoskop Na Zajtra

Pri výbere najlepšej postele pre vašu situáciu je potrebné vziať do úvahy veľa faktorov. Manželské postele sú najobľúbenejšou veľkosťou postelí medzi pármi a osamelými spáčmi, ktorí uprednostňujú viac priestoru.



Preskočiť na sekciu


Matthew Walker učí vedu o lepšom spánku Matthew Walker učí vedu o lepšom spánku

Profesor neurovedy Matthew Walker vás naučí vedu o spánku a o tom, ako ho optimalizovať, aby ste zlepšili svoje celkové zdravie.



Uč sa viac

Čo je posteľ Queen?

Obľúbená je kráľovná posteľ typ matraca v ktorej spia najmenej dvaja ľudia. Manželské postele sú o jednu veľkosť väčšie ako matrac plnej veľkosti a o jednu veľkosť menšie ako matrac veľkosti king. Zatiaľ čo dvojposteľ sú bežnejšou voľbou pre detské izby a izby na univerzitných internátoch kvôli svojej veľkosti a kompatibilite s poschodovými posteľami a lehátkami, posteľ queen sa lepšie hodí pre štandardné izby a izby väčších rozmerov (napríklad hlavné spálne).

Aké sú rozmery manželskej postele?

Štandardný matrac veľkosti queen v Spojených štátoch je 60 palcov x 80 palcov. Manželské postele sú najobľúbenejšou voľbou matraca kvôli svojej veľkosti. Obyvatelia bytov a iní s obmedzeným priestorom môžu uprednostniť postele veľkosti queen, pretože nezaberajú toľko miesta ako posteľ veľkosti king (76 palcov až 80 palcov) alebo kalifornská posteľ king (72 palcov a 84 palcov).

5 faktorov, ktoré je potrebné zvážiť pred zakúpením postele Queen

Ak potrebujete novú posteľ a nie ste si istí, či je matrac veľkosti queen vhodný pre vás, zvážte pred nákupom nasledujúce faktory:



  1. Obyvatelia : Ak plánujete spať sám v posteli, pravdepodobne si vystačíte s menším matracom - napríklad dvojitou XL alebo plnou posteľou. Ak však budete spať v posteli s partnerom, dieťaťom alebo domácim miláčikom, mali by ste zvážiť kúpu priestrannejšieho matraca veľkosti queen. Ak máte v pláne zdieľať svoju posteľ s viac ako jednou osobou alebo domácim miláčikom, zvážte ešte väčší matrac, napríklad kráľa alebo kalifornského kráľa.
  2. Štýl spánku : Každý má iné preferencie, pokiaľ ide o to, koľko miesta preferuje na spánok. Manželské postele (alebo väčšie) sú optimálne pre ľudí vyšších ako šesť stôp, dva palce a ľudí, ktorí chcú mať v spánku priestor na natiahnutie alebo pohyb. Ak kupujete túto posteľ na ubytovanie dvoch alebo viacerých ľudí, ktorí majú väčšie stavby alebo majú radi viac priestoru, keď spia, zvážte radšej nákup postele veľkosti king.
  3. Veľkosť izby : Postele manželskej postele sa často odporúčajú do spální, ktoré sú minimálne 10 stôp x 10 stôp. Nákup postele queen pre menšiu izbu môže zabrať viac miesta a sťažiť manévrovanie okolo spálňového nábytku. Ak je vaša hlavná spálňa výrazne väčšia ako 10 stôp x 10 stôp (napríklad dlhšia alebo širšia ako 14 stôp), vytvorenie kráľovskej postele ako stredobodu miestnosti vám môže pomôcť vyplniť priestor.
  4. Veľkosť rámu : Niektoré rámy postele queen sú o tri až päť palcov širšie ako matrac, aby poskytovali dostatočnú oporu. Mnoho rámov postelí zaberá viac priestoru alebo zvyšuje vizuálnu váhu, vrátane rámov panelových postelí, postelí na saniach, rámov z masívneho dreva, šľapiek alebo čiel (najmä všívaných čiel), úložných postelí, čalúnených postelí, krídlových postelí, ťažkých krabicové pružiny a rámy lôžok na platforme. Ak máte priestorové obmedzenia, zvážte pre svoj matrac Queen kúpu tenkého kovového rámu, rámu koľajnice alebo nízkoprofilového dreveného roštu, ktoré sa zvyčajne približujú veľkosti matraca.
  5. Ubytovanie pre hostí : Posteľ veľkosti queen je vynikajúcou voľbou pre izby hostí, pretože sa pohodlne zmestí do miestnosti skromnej veľkosti a je dostatočne veľká na to, aby pojala širokú škálu návštevníkov - slobodných, páry aj ľudí, ktorí sa pohybujú v spánku.
Matthew Walker učí vedu o lepšom spánku Dr. Jane Goodall učí ochrane prírody David Axelrod a Karl Rove učia stratégie a správy kampaní Paul Krugman učí ekonómiu a spoločnosť

Chcete sa dozvedieť viac o chytaní týchto nepolapiteľných Z?

Videl som niektoré z najlepších zatratených záznamov vášho života s používateľom Ročné členstvo MasterClass a exkluzívne inštruktážne videá od Dr. Matthewa Walkera, autora Prečo spíme a zakladateľ a riaditeľ Centra pre vedu o ľudskom spánku na Kalifornskej univerzite v Berkeley. Medzi Matthewovými tipmi na optimálne odloženie a informáciami o objavovaní ideálnych rytmov vášho tela budete za chvíľu spať hlbšie.


Kalórií