Keď si osvojíte začínajúce baletné kroky, ako sú napríklad plié, obrazy a arabesky, môžete zvládnuť klamne jednoduchý vzhľad, ktorý vyžaduje veľa cviku, aby ste sa dostali k správnej figúre: pirueta.
Náš najobľúbenejšíUčte sa od najlepších
S viac ako 100 triedami môžete získať nové zručnosti a odblokovať svoj potenciál. Gordon RamsayVarenie ja Annie LeibovitzFotografovanie Aaron SorkinScenár Anna WintourKreativita a vedenie deadmau5Výroba elektronickej hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodovanie filmu Neil GaimanUmenie rozprávania Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky varenia I: Zelenina, cestoviny a vajciaZačaťPreskočiť na sekciu
- Čo je to pirueta?
- Ako urobiť piruetu v 5 krokoch
- Uč sa viac
- Viac informácií o MasterClass Misty Copelanda
Čo je to pirueta?
Pirueta (francúzsky točenie) je jednoduchá baletná zákruta, pri ktorej sa balerína točí jednou nohou o 360 stupňov. Piruety sa dajú robiť vonku , keď sa točíte z opornej nohy, príp vo vnútri , keď sa točíte smerom k opornej nohe. Keď začnete s piruetou, môžete začať od druhej, štvrtej alebo piatej pozície, hoci štvrtá je najbežnejšia a je najlepšou voľbou pre začiatočníkov.
Aj keď je jedna pirueta skvelým začiatkom, je to tiež základný pohyb pre skúsenejších baletných tanečníkov. Keď sa naučíte jednu piruetu, budete oveľa pripravenejší na zložitejšie kroky, ktoré na nej budú stavať - od dvojitých až po trojité a až po fouetté.
Ako urobiť piruetu v 5 krokoch
Tu sú kroky k dokonalej piruete:
- Choďte do polohy . Začnite na štvrtej pozícii a uistite sa, že sa cítite vyrovnane a stabilne. Obe nohy by mali byť rovné. Rozhodnutie, ktorá ruka je vpredu, závisí od požiadaviek choreografie. Napríklad, ak choreografia vyžaduje, aby vaša pravá noha zostala pred telom, mala by byť vaša ľavá ruka natiahnutá pred seba. (Ak predvádzate voľný štýl, výber je len na vás.)
- Skladať . Pliés, francúzština pre ohnúť , sú jednoduchý pohyb, pri ktorom sa ohýbate kolenami bez toho, aby vaše päty opustili zem. Vaša pirueta by mala začínať plié, aby vám poskytla impulz a vyskočila do vašej piruety. Naučte sa, ako urobiť plié v našom sprievodcovi tu.
- Zatlačte do polohy pre dôchodok . Z plié odštartujte zatlačením zadnou nohou. Keď sa odtlačíte, vytiahnite sa do polohy pre dôchodcov (nazývanej tiež passé), kde je jedna noha na zemi v demi-pointe (alebo v úplnom pointe, ak máte topánky pointe) a druhá noha je vystretá tak, že že sa tvoja noha dotýka kolena tvojej opornej nohy.
- Otočiť sa . Držte si pozíciu dôchodcu a nechajte svoje telo zatočiť v úplnej zákrute s využitím hybnosti od odtláčania zadnou nohou. Aby ste udržali rovnováhu pri točení, je dôležité, aby ste si všimli čo je prax, keď si vyberáte miesto, na ktoré sa budete pozerať, keď sa otáčate, len aby ste odtrhli oči od miesta, aby ste zaklonili hlavu späť. Škvrny pomáhajú udržiavať hlavu a oči orientované, čo vám pri krútení zabráni v tom, aby sa vám zatočili hlavy alebo aby ste nevyzerali nevyleštene. Pri špinení sa uistite, že vaša hlava dokončí zákrut skôr, ako vaše telo urobí - nielen to tiež pomôže vyhnúť sa závratom, ale tiež vám to dá trochu impulzu navyše.
- Otočte do cieľovej polohy . Aby vaša pirueta vyzerala ladne, zastavte sa kontrolovane a vráťte sa do svojej východiskovej polohy - najčastejšie to bude štvrtá pozícia. Záver je to, čo si publikum bude pamätať najviac, takže si to určite precvičte bez toho, aby ste sa javili ako závraty alebo nevyvážené.
Zaujímavé Články
