Pre veľa ľudí zostáva organizovaný nie je niečo prirodzené. Ľudia si zvyčajne musia vytvoriť užitočné návyky a držať sa ich. A nakoniec začnete vidieť, ako sa váš život spája. Stále sa na tom pracuje? Tu je päť návykov, ako si usporiadať život a napredovať.
Plánujte dopredu a píšte veci
Najprv získajte a plánovač . Ak ešte nemáte plánovač (alebo ho pravidelne nepoužívate), váš život sa čoskoro navždy zmení! Plánovač vám umožňuje nielen plánovať dopredu, ale tiež vám dáva radosť z toho, že si budete môcť označiť veci zo svojho plánu, keď ich dokončíte.
Môžete jednoducho zobraziť významné udalosti, narodeniny a sviatky spolu s ďalšími vecami na nadchádzajúci týždeň a mesiac.
Fyzický plánovač je dôležité mať, aj keď už máte kalendár v telefóne alebo iných digitálnych zariadeniach. Výskum ukazuje, že papierový plánovač je efektívnejší ako digitálny plánovač. prečo? No, pre jedného je to menej rušivé. Nehrozí vám kliknutie na množstvo upozornení, ktoré sa pravdepodobne objavia súčasne. Tiež si veci zapisujete, čo vám pomáha lepšie si veci zapamätať.
Spomenuli sme, že písanie plánov na papier vám tiež pomáha znižovať stres? Je to takmer ako forma meditácie a času stráveného osamote, usporiadaním vecí a premýšľaním.
aký programovací jazyk by som sa mal naučiť pre vývoj hier
Na výber sú predpripravené plánovače s rôznymi šablónami alebo odrážkové žurnály, kde je celé vytváranie len na vás. Náš obľúbený plánovač, ktorý používame, je Denný dizajnér . Prisaháme na to. Zaujíma vás, či vám ich šablóna bude vyhovovať? Pred kúpou si ho môžete vyskúšať tu .
Ak si zvyknete všetko zapisovať do plánovača alebo kalendára, neskôr sa poďakujete. Už žiadne zabúdanie na narodeniny alebo meškanie na stretnutia, ktoré ste si naplánovali mesiac vopred. Je to perfektný prvý krok k usporiadaniu vášho života.
Dajte veci preč
Zdá sa to ako jasný tip, ale veľa ľudí ho nesleduje. Dať všetkému správny a špecifický domov je prvým krokom k tomu, aby ste sa cítili lepšie organizovaní. Nebudete tráviť hodinu hľadaním slúchadiel alebo nabíjačiek, pretože budete presne vedieť, kde sú – ich domov.
Správnym uložením vecí bude váš domov, kancelária, auto atď. 10-krát čistejší. Samozrejme, môžete začať v malom s jednou miestnosťou alebo úlohou naraz. Nakoniec budete mať domovy pre všetko a začnete sa cítiť oveľa organizovanejšie.
Namiesto toho, aby ste čakali, kým sa veci vymknú kontrole, pomaly začnete celý svoj domov upratať. Najlepší spôsob, ako to vyriešiť, je začať v oblastiach, ktoré sa používajú najčastejšie (t. j. vaše auto, kuchyňa, kúpeľňa atď.). Tento zvyk vám tiež pomôže vidieť väčší obraz, neporiadok, ktorý v skutočnosti môžete alebo nemusíte mať. Veci, ktoré nemajú domov alebo priestory, do ktorých by mohli ísť, možno bude potrebné prehodnotiť. Sú skutočne potrebné? To vedie k ďalšiemu tipu.
Nehromadiť
Nie, nepotrebujete ten pár topánok, ktorých ste sa 5 rokov ani nedotkli. Odpratávanie sa môže na prvý pohľad zdať ťažké, pretože sa nechcete pre každý prípad zbaviť vecí. Sľubujem však, že keď to urobíte, okamžite sa budete cítiť lepšie.
Organizácia vo svojom živote začína odprataním vecí, ktoré nepotrebujete, a nie hromadením vecí. Vynikajúci spôsob, ako sa rozhodnúť, či si niečo nechať alebo nie, je zamyslieť sa nad tým, či ste ich použili v posledných troch alebo šiestich mesiacoch. Ak nie, pravdepodobne ho nepotrebujete. Ak máte niečo, čo si myslíte, že v nasledujúcich troch až šiestich mesiacoch nebudete používať alebo potrebovať, vyhoďte to.
Marie Kondo má skvelú metódu a dokonca ju podrobne vysvetľuje v sérii na Netflixe. Kondo tvrdí, že si najprv predstavte svoj ideálny životný štýl, či už to znamená žiť len s tým najnutnejším, alebo mať dom plný vecí, ktoré vám prinášajú radosť. Marie Kondo tvrdí, že keď sa skutočne pozriete na všetky veci, ktoré máte, možno si uvedomíte, že ich už nemilujete.
Ak existujú veci, ktoré stále milujete, nechajte si ich a vážte si ich. Tým, že si ponecháte len veci, ktoré pre vás skutočne niečo znamenajú, môžete vytvoriť priestor pre tie drahocenné predmety a iné veci, ktoré máte radi.
koľko ml tvorí šálka
Sprav to hneď
Prokrastinácia nikdy nie je niečo, čo sa vám vyplatí. Odkladanie vecí im umožňuje len to, aby sa nahromadili a neskôr je to ťažšie. Robiť veci tak, ako prídu, vám pomôže zbaviť sa stresu. Namiesto toho, aby ste nechali veci hromadiť sa a v tomto procese niečo stratili, zostane vám čistý a organizovaný priestor.
Už viete, že nakoniec budete musieť veci odložiť, tak prečo to jednoducho neurobiť? Ľahšie sa to povie, ako urobí, ale 30 sekúnd navyše na vloženie niečoho do umývačky riadu namiesto toho, aby ste to nechali nahromadiť, vám v budúcnosti ušetrí oveľa viac času, keď bude drez úplne plný.
Hovorí to blogerka a guru organizácie Sarah Ever After do slov dokonale. Takže ak to odložím, mohlo by sa zdať, že idem jednoduchšou cestou von, ale v skutočnosti skončím s neporiadkom, na ktorý sa pozerám, zakopnem a budem naštvaný – a nakoniecEšte musím odložiť veci.
Vytvárajte týždenné zoznamy úloh
Sadnite si na začiatku týždňa s perom a papierom a premyslite si, čo všetko chcete do piatku stihnúť. Držte krok so zoznamom a uistite sa, že veci skutočne denne kontrolujete. Ak sa vám týždenný zoznam zdá príliš ohromujúci, môžete si vytvoriť aj denný zoznam úloh.
Je to skvelý nápad na dlhodobé alebo krátkodobé úlohy a pomôže vám to aj s organizáciou času. Existujú rôzne metódy pre zoznamy úloh a tým aj rôzne nástroje. Väčšina ľudí si zoznamy rada vypisuje a vidí ich na papieri. Ak táto taktika nie je pre vás, existuje veľa aplikácií pre váš telefón, kde môžete digitálne zoznamy úloh , tiež.
Ak je vaša vec písať si zoznamy úloh, odporúčam vám niekoľko skvelých šablón a metód.
čo môžete urobiť, aby ste sa zapojili do štátnej a miestnej politiky?
- Sledujte svoje priority a ďalšie úlohy, jedlá, príjem vody, dôležité časy a cvičenie
- Jednoduchý denný zoznam úloh na celý týždeň
- Ak máte čas, oddeľte svoje najdôležitejšie úlohy a úlohy
- Sledujte, komu potrebujete zavolať a poslať e-mail, kam musíte ísť a potraviny, ktoré musíte kúpiť
- Držte krok so všetkým, od fitness až po domáce práce
- Sledujte všetky svoje návyky – dobré aj zlé
- A len niekoľko jednoduchých, ale roztomilých zoznamov úloh, ktoré si môžete prispôsobiť
Dúfajme, že tieto tipy vám pomôžu usporiadať si život. Existujú nejaké ďalšie tipy a triky na vytvorenie dobrých návykov, aby ste si zorganizovali život? Dajte nám vedieť v komentároch!
