Máte niekedy pocit, že sily vesmíru musia byť proti vám? Že bez ohľadu na to, čo robíte, zdá sa, že sa nemôžete dostať dopredu? Alebo sa zdá, že pár vyvolených ľudí vyhráva životnú, obchodnú alebo vzťahovú lotériu, zatiaľ čo vy neustále prichádzate s prázdnymi rukami?
Život môže nepochybne priniesť neistotu, nepredvídateľnosť a ťažké skúsenosti. Ale nie ste bezmocní voči rozmarom okolností. Ak ste pripravení na to, že sa vaše šťastie zmení – alebo začnete vytvárať svoje vlastné – tu sú štyri otázky, ktoré je potrebné zvážiť.
Na čo myslíte?
Pokiaľ ide o presun z miesta, kde sme, tam, kde chceme byť, proces dosahovania výsledkov má tri relatívne jednoduché zložky: myšlienky, emócie a činy. (Stojí za zmienku, že tieto komponenty sú jednoduché v koncepcii, ale nie nevyhnutne vo vykonávaní.)
Inými slovami, to, čo si myslíme, vedie k tomu, ako sa cítime, a to, ako sa cítime, vedie k činom, ktoré robíme alebo nerobíme, čo vedie k našim výsledkom.
Takže jedným zo spôsobov, ako dekonštruovať mýtus a záhadu okolo pojmu nešťastie, je pozrieť sa na dominantný smer svojich myšlienok. Často si napríklad myslíte, že váš čas na to, aby ste veci dokončili alebo sa niekam dostali, je obmedzený? Ak áno, zvyčajne máte pocit, že sa ponáhľate, čo vás vedie k tomu, že ste voči ľuďom netrpezliví – napríklad chcete, aby veci robili rýchlejšie, alebo aby vám jednoducho zišli z cesty? Zisťujete tiež, že vám často bránia splniť úlohu alebo dostať sa tam, kam chcete ísť, pretože je jednoducho príliš veľa ľudí, ktorí robia príliš veľa vecí, keď vy máš dôležité veci na práci?
Na druhej strane, keď si myslíte, že máte dostatok času niečo urobiť alebo dostať sa do cieľa, zistíte, že sa necítite uponáhľaní, môžete trpezlivo dovoliť ľuďom a situáciám, aby boli takí, akí sú, a dosiahnete úlohu alebo dosiahnuť cieľ s relatívnou ľahkosťou?
Kvalita našich myšlienok priamo koreluje s povahou našich výsledkov v nespočetných životných situáciách. Možno nie sme schopní kontrolovať každú udalosť, ktorá sa v našom živote stane, ale určite môžeme znížiť počet tých zdanlivo nepríjemných tým, že sa naladíme a budeme pozorovať, čo a ako myslíme, cítime a robíme.
Ignorujete vnútorné štuchnutia?
Máte intuitívny alebo intuitívny zmysel pre to, čo robiť alebo nerobiť, alebo o ľuďoch, s ktorými by ste sa možno chceli stretnúť alebo sa im vyhnúť?
Ak dostaneš tie štuchnutia a premôžeš ich svojím mozgom a myšlienkami ako Som si istý, že to nič nie je alebo Možno len robím veľkú vec z ničoho, je menej než ideálny výsledok naozaj smola — alebo je výsledok skôr o vašom prístupe k rozhodovaniu?
Vnútorné neduhy sú stopy a signály, že nejaká časť vás so širšou víziou a hlbšou múdrosťou sa snaží upútať vašu pozornosť a byť vaším spojencom. Namiesto toho, aby ste bojovali so svojou intuíciou alebo ju odsúvali nabok ako nezmysel, skúste si k nej vybudovať vzťah. Zistite, ako sa cíti, znie alebo vyzerá, keď sa objaví. Dbajte na jeho smer, sledujte, čo sa deje, a ak dosahujete priaznivé výsledky, nakloňte sa a dôverujte mu (a sebe) viac.
Sú výzvy skryté príležitosti?
Citát, ktorý sa často pripisuje Thomasovi Edisonovi, znie takto: Príležitosť zmešká väčšina ľudí, pretože je oblečená v montérkach a vyzerá ako práca. Niekedy to, čo sa nám zdá ako smola, môže byť druh nešťastia, ktorý nám pomáha natiahnuť, rásť alebo rozvíjať nové zručnosti. Čeliť výzvam nám pomáha naučiť sa riešiť problémy, byť kreatívni a nájsť nové spôsoby, ako obísť známe prekážky. A ak sme ochotní dovoliť, aby to tak bolo, tieto typy príležitostí môžu zvýšiť naše porozumenie a súcit so sebou samými a ostatnými – čo nám pomáha byť lepšími partnermi vo vzťahoch, priateľmi a vodcami.
Čo by sa tu ešte mohlo stať?
je biela pleseň na dreve nebezpečná
Ľudia, situácie a udalosti majú tendenciu sa vyvíjať podľa ich vlastnej časovej osi, a nie podľa plánu, ktorý pre nich máme. To by mohlo byť v náš prospech. Načasovanie nemusí byť celkom správne, okolnosti ešte nemusia byť pripravené na správne miesto alebo môžu byť v hre mnohé iné možnosti. Takže namiesto toho, aby ste priniesli smolu, sily vesmíru na vás môžu v skutočnosti dávať pozor. Len ešte nevidíš ako.
Žiadny z týchto návrhov nemá slúžiť ako ospravedlnenie pre obviňovanie, hanbu alebo vinu seba alebo iných, alebo byť necitlivý a naznačovať, že my (alebo oni) spôsobujeme ťažkosti, ktoré vznikajú. Namiesto toho sa môžeme cítiť posilnení, keď vieme, že skutočne môžeme hovoriť o tom, čo sa nám stane, a zohrávame dôležitú úlohu pri vytváraní typov skúseností, ktorých chceme mať viac.
Kristen Quirk je transformačná koučka, ktorá pomáha profesionálom a duchovným hľadačom preskúmať, čo znamená lepšie poznať samých seba, viac sa milovať a zdieľať zo srdca. Hostiteľkou je Kristen Byť a robiť teraz podcast a blog a je nadšená z neustáleho hľadania spôsobov, ako sa hlbšie spojiť so životom, ľuďmi, zvieratami a prírodou.
