Hlavná Jedlo Ako si vyrobiť grécky šalát: Ľahký recept na grécky šalát

Ako si vyrobiť grécky šalát: Ľahký recept na grécky šalát

Váš Horoskop Na Zajtra

Grécky šalát je vynikajúcou kombináciou ostrého, chladného šalátu s paradajkami, olivami a slaným ostrým syrom feta, ktorý môže slúžiť ako príloha alebo predjedlo.



Náš najobľúbenejší

Učte sa od najlepších

S viac ako 100 triedami môžete získať nové zručnosti a odblokovať svoj potenciál. Gordon RamsayVarenie ja Annie LeibovitzFotografovanie Aaron SorkinScenár Anna WintourKreativita a vedenie deadmau5Výroba elektronickej hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodovanie filmu Neil GaimanUmenie rozprávania Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky varenia I: Zelenina, cestoviny a vajciaZačať

Preskočiť na sekciu


Aké prísady sú v gréckom šaláte?

Najlepšie grécke šaláty sú ukážkou stredomorských chutí: sladké teplo čerstvej červenej cibule, chladiacej uhorky a šťavnaté paradajky v kombinácii so slaným punčom syra feta a olivami kalamata. Všetko je to premiešané v jasnom vinaigrette pripravenom z citrónovej šťavy a octu z červeného vína. Tradičný grécky šalát, známy ako a horiatiki v Grécku nemá hlávkový šalát ako mnoho jeho amerických variácií. Podávajte grécky šalát spolu s teplými plátkami pity alebo ako doplnok k väčšej nátierke meze.



4 variácie gréckeho šalátu

Grécky šalát je všestranný a zmestí sa do neho množstvo prídavkov alebo zámeny:

  1. Vymeňte rímsky šalát za kel, aby bol výdatnejší.
  2. Pridajte viac zeleniny, ako je avokádo nakrájané na kocky alebo zelená paprika.
  3. Dodajte šalátu väčšiu textúru a dochuťte ho chrumkavým cícerom.
  4. Nakladané noty doplňte pepperoncini alebo banánovou paprikou.

Recept na grécky šalát

e-mailový recept
0 hodnotení| Hodnotiť teraz
Robí
2 šaláty
Čas prípravy
10 min
Celkový čas
10 min

Zloženie

  • 1 malá hlávka rímskeho šalátu, umytá a nasekaná na kúsky
  • ½ šálky cherry paradajok (alebo hroznových paradajok), nakrájaných na polovice alebo štvrtiny
  • ½ skleníka alebo anglickej uhorky, pozdĺžne rozpolené a priečne nakrájané na 1-palcové kúsky
  • ½ šálky vykôstkovaných olív Kalamata, nahrubo nasekaných
  • 1 malá červená cibuľa, rozpolená, potom pozdĺžne nakrájaná na polmesiace
  • 3–4 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
  • 2 lyžice octu z červeného vína
  • 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy, asi z 1 citróna
  • 1 veľký strúčik cesnaku, lisovaný alebo mletý
  • ½ čajovej lyžičky sušeného oregana
  • Kóšer soľ a čierne korenie, podľa chuti
  • ¼ šálka ovčieho mlieka feta, rozdrobená alebo nakrájaná na črepy
  1. Na prípravu vinaigretty rozšľahajte ocot z červeného vína, citrónovú šťavu, cesnak a sušené oregano. Pridajte olivový olej, metličku zmiešajte a dochuťte soľou a korením. Ochutnajte a podľa potreby upravte kyslosť.
  2. Vo veľkej mise zmiešajte rímsku rascu, paradajky, uhorku, olivy a cibuľu. Jemne hoďte rukami, aby sa suroviny rovnomerne rozptýlili.
  3. Mrholenie pokvapkajte niekoľko polievkovými lyžicami a medzi každým prídavkom ho zahoďte. Rímska ríša by mala byť natretá, ale nezaťažená vinaigretou.
  4. Ak je to lepšie, preložte do jednotlivých šalátových misiek a dolejte feta. Posypeme sušeným oreganom a podávame.

Staňte sa lepším kuchárom s ročným členstvom MasterClass. Získajte prístup k exkluzívnym lekciám videa vyučovaným kuchárskymi majstrami vrátane Gabriely Cámary, šéfkuchára Thomasa Kellera, Massima Botturu, Dominique Ansel, Gordona Ramsayho, Alice Watersovej a ďalších.

ako sa dobre obliecť s obmedzeným rozpočtom

Kalórií