Hlavná Šport A Hry Sprievodca po tenisových podaniach: 4 typy tenisových podaní

Sprievodca po tenisových podaniach: 4 typy tenisových podaní

Váš Horoskop Na Zajtra

Tenisové podanie je jedným z najdôležitejších zásahov v hre. Existuje mnoho rôznych druhov tenisových podaní, ktoré môžu hráči používať, od tvrdého a plochého až po uhly s bočným kolíkom. Dobré podanie je aktívum, ktoré môže zmeniť trajektóriu tenisovej loptičky tak, že potiahne súpera mimo ihriska alebo prinúti loptičku k oslabeniu, čo vám dáva jednoznačnú výhodu v každej hre, ktorú podávate.



Preskočiť na sekciu


Serena Williams učí tenis Serena Williams učí tenis

Zintenzívnite svoju hru dvoma hodinami techník, cvičení a mentálnych schopností, vďaka ktorým bola Serena najlepšia na svete.



Uč sa viac

Čo je to tenis?

Podanie sa začína každým bodom, ktorý hráte, pričom hráči striedajú jednotlivé hry. Servisy môžu byť zasiahnuté rôznym stupňom roztočenia alebo rozrezania, čo pomôže serveru získať výhodu. Prvým podaním je často silný technický zásah, ktorým sa bod nastaví. Čím lepšie bude vaše podanie, tým slabší bude súperov návrat. Väčšina hráčov využíva podanie na pokus o eso (získanie bodu v podaní bez toho, aby sa druhý hráč dotkol lopty), alebo chytenie súpera v defenzíve.

Druhé podanie slúži na to, keď sa server pokazí na prvý pokus - buď prekročí základnú čiaru (známa tiež ako chyba nohy), vyrazí loptu alebo ju zasiahne do siete. Pretože servery dostanú iba dva pokusy za bod, pokiaľ nezasiahnu let, zlyhanie pri druhom podaní bude mať za následok dvojitú chybu a stratu bodu. Prvé aj druhé podanie musia cestovať krížnou cestou a dopadnúť diagonálne do opačného súperovho poľa, aby sa mohli počítať ako v hre.

4 druhy tenisových podaní

Čím lepšie bude vaše podanie, tým slabší bude súperov návrat, čo vás pripraví na získanie bodu. Rôzne typy ponúk, ktoré môžete použiť, však závisia od vašej úrovne schopností a aktuálnych okolností v hre.



  1. Ploché slúžiť . Ploché podanie je tvrdé a silné, takže je ideálne na prvé podanie v tenisovej hre. Často je to najrýchlejšie podanie, zásah kontinentálny úchop (aj keď je známe, že niektoré profesionálne hráčky ako Serena Williamsová používajú východný stisk). Vysoká rýchlosť plochého podania zvyšuje pravdepodobnosť, že svojho súpera zaskočíte, prinesie eso alebo obranný return, ktorý môžete rýchlo odložiť. Ploché služby však majú aj niekoľko nevýhod. Vďaka svojej mohutnej sile sa návrat druhého hráča môže potenciálne rovnako rovnako vrátiť, čo môže byť pri kľúčových bodoch obratu hry katastrofické. Ploché podanie je do značnej miery nekonzistentné a pre kratších hráčov je ťažké dosiahnuť loptu na jej najvyššom mieste, aby bolo zaručené vyčistenie siete.
  2. Nakrájajte na plátky . The nakrájajte na plátky účinne priťahuje súpera na stranu dvojky alebo reklamy a zvyšok ihriska ponecháva otvorený. Pohyb pri podaní plátku vytvorí bočný kolík, ktorý môže spôsobiť, že sa lopta odrazí ďalej, keď bude zasiahnutá do vonkajšieho rohu servisného boxu, alebo priamo do tela súpera, keď zasiahne T (kolmá stredová značka na ihrisku). Plátkové podania tiež majú tendenciu sedieť nízko na kurte kvôli ich bočnému kolíku a môžu dostať súpera z pozície, čo vám dáva otvor na využitie výhod.
  3. Kick slúžiť . Podanie na kop je ťažké topspinové podanie, ktoré mu dodáva podpisový kop. Tento typ podania je určený pre pokročilejších hráčov a jeho zvládnutie si vyžaduje veľa cviku. Kopové podania majú menšiu silu a väčšiu kontrolu, čo umožňuje serveru zasiahnuť konkrétne slabiny hráča (v závislosti od toho, či sú to praváci alebo ľaváci). Podanie na kop je zasiahnuté vysoko nad sieťou, čo znižuje šance na nevynútenú chybu a je tak ideálne pre druhé podanie. Keď podanie úderom dopadne na zem, roztočí sa dopredu a núti vracajúceho hráča dozadu alebo z boku. Podanie lopty je však oveľa pomalšie, čo poskytuje súperovi viac času na plánovanie návratu.
  4. Underhand slúžiť . Podanie pod rukou je najmenej často používanou (a najkontroverznejšou) technikou podávania v tenisových zápasoch. Používajú iný pohyb služby ako tradičné podania, pričom kontaktný bod a následná cesta prechádzajú pod rameno. Podhruby sa väčšinou učia deti, ktoré sa práve začínajú hrať, alebo ich využívajú tenisti, ktorí si poranili ramená, chrbát alebo odhodené ruky a už nemôžu produkovať svoj pravidelný podávací pohyb. Underhand slúži ako slabý a ľahký ponad sieť (ako strela z luku), čo vedie k tomu, že sa lopta odrazí dvakrát predtým, ako sa k nej vráti vracajúci sa hráč. Kompetentní hráči, ktorí využívajú túto taktiku, sú niekedy považovaní za nešportových. Stratégia nie je podporovaná v konkurenčných a profesionálnych okruhoch.
Serena Williamsová učí tenis Garry Kasparov učí šach Stephen Curry učí streľbu, manipuláciu s loptou a skórovanie Daniel Negreanu učí poker

Uč sa viac

Chcete sa stať lepším športovcom? Výročné členstvo MasterClass poskytuje exkluzívne video lekcie od majstrovských športovcov vrátane Sereny Williamsovej, Steph Curryovej, Tonyho Hawka, Misty Copelandovej a ďalších.


Kalórií