Hlavná Jedlo Ako si vyrobiť vyprážanú ryžu: Dokonalý recept na vyprážanú ryžu

Ako si vyrobiť vyprážanú ryžu: Dokonalý recept na vyprážanú ryžu

Váš Horoskop Na Zajtra

Ak to vo vašom repertoári ešte nie je, táto ľahko pražená ryža sa stane základňou cez týždeň.



Náš najobľúbenejší

Učte sa od najlepších

S viac ako 100 triedami môžete získať nové zručnosti a odblokovať svoj potenciál. Gordon RamsayVarenie ja Annie LeibovitzFotografovanie Aaron SorkinScenár Anna WintourKreativita a vedenie deadmau5Výroba elektronickej hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodovanie filmu Neil GaimanUmenie rozprávania Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky varenia I: Zelenina, cestoviny a vajciaZačať

Preskočiť na sekciu


Gordon Ramsay učí varenie I. Gordon Ramsay učí varenie I.

Posuňte svoje varenie na vyššiu úroveň v Gordonovej prvej MasterClass o základných metódach, surovinách a receptoch.



Uč sa viac

Čo je to vyprážaná ryža?

Vyprážaná ryža je ryžové jedlo pozostávajúce z ryže vyprážanej spolu s aromatickými látkami, zeleninou a bielkovinami. Vyprážaná ryža, ktorá pochádza z Číny okolo šiesteho storočia, je obľúbená v mnohých ázijských kuchyniach ako základná príloha k takmer všetkým hlavným jedlám. Vyprážaná ryža, ktorá bola pôvodne spôsobom, ako slúžiť zvyškom ryže a vyhnúť sa plytvaniu potravinami, sa nakoniec stala sama o sebe obľúbeným jedlom. Medzi obľúbené jedlá na vyprážanej ryži patria:

  1. Vyprážaná ryža Yangzhou : Najznámejším štýlom čínskej vyprážanej ryže je pražená ryža Yangzhou, ktorá je zvyčajne dochucovaná sójovou omáčkou alebo ustricovou omáčkou a plnená jarnými cibuľkami, zeleninou, čínskou klobásou alebo grilovaným bravčovým mäsom a praženicami.
  2. túžba : túžba , alebo thajská pražená ryža, sa zvyčajne dochucuje rybou omáčkou alebo krevetovou pastou a môže sa plniť ananásom, orechmi alebo morskými plodmi a na vrchole sa nachádza hromada čerstvých bylín. Spravidla sa vyrába so zvyškami jazmínová ryža .
  3. Kimči bokkeum bap : Kimči bokkeum bap , alebo kimchi vyprážaná ryža, je kórejská ryžová miska vyrobená pražením ryže s kimči a gochugaru . Je zvyčajne poliate praženicou a jarnou zeleninou.
  4. Omura : Omura je japonské jedlo zo zvyškovej ryže vyprážané v kečupe a zabalené do omelety.

Aký je najlepší druh ryže pre vyprážanú ryžu?

Klasická voľba je dlhozrnná biela ryža, ale funguje aj krátkozrnná a hnedá ryža (najmä s kimchi praženicou). Môžete tiež experimentovať s rôznymi zrnami, ako je napríklad quinoa, alebo dokonca karfiolová ryža .

Vyprážaná ryža sa najlepšie pripravuje z dennej ryže. Čerstvo uvarená ryža má vyšší obsah vlhkosti, takže nekrehne tak dobre ako zvyšky ryže. Ak túžite po vyprážanej ryži, ale nemáte po ruke žiadnu dennú ryžu, môžete si pripraviť dávku čerstvej ryže na varnej doske alebo v hrnci na ryžu a potom ju rozložiť na plech s okrajom. Ryžu odkrytú odložte do chladničky asi na pol hodiny, aby vyschla. (Môžete tiež požiadať reštauráciu so sebou o nádobu so zatuchnutou ryžou.)



Gordon Ramsay učí varenie I Wolfgang Puck učí varenie Alice Waters učí umeniu domáceho varenia Thomas Keller učí techniky varenia

Čo podávať s vyprážanou ryžou?

Pretože pražená ryža má toľko prvkov - sacharidy, zelenina, bielkoviny - všeobecne sa podáva ako hlavné jedlo. V juhovýchodnej Ázii sa môže pražená ryža podávať s bylinkovým šalátom a limetovými klinmi. Nakrájané uhorky alebo nakladaná zelenina sú osviežujúcimi stránkami praženej ryže a nikdy nie je na škodu dať nádobu s horúcou omáčkou každému, kto má rád svoju praženú ryžu na pikantnejšej strane.

Perfektný recept na vyprážanú ryžu

0 hodnotení| Hodnotiť teraz
Slúži
1-2
Čas prípravy
10 min
Celkový čas
20 min
Čas varenia
10 min

Zloženie

  • 2 lyžice sezamového oleja (alebo rastlinného oleja, ako je repka), rozdelené
  • 1 veľké vajce, rozšľahané
  • 2 plátky slaniny, nakrájané na kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • ½ palca čerstvého zázvoru, mletého
  • 2 zelené cibule, tenké plátky, biele a zelené oddelené
  • ¼ hrnček mrazeného hrášku
  • 1 mrkva, olúpaná a nakrájaná na kocky
  • 2 šálky dennej ryže
  • ⅛ lyžička bieleho korenia
  • 1½ lyžice sójovej omáčky
  1. Vo woku (alebo vo veľkej liatinovej alebo nepriľnavej panvici) na stredne vysokom plameni zohrejte 1 polievkovú lyžicu sezamového oleja, až kým nebude žiariť. Pridajte rozšľahané vajce a varte, niekoľkokrát preložte špachtľou, až kým už nebude tekutý, asi 1 minútu. Miešané vajcia preložíme na tanier.
  2. Pridajte do woku slaninu a povarte ju do chrumkava a tuk nevytečie, asi 2 minúty. Pridajte cesnak, zázvor a biele škorice a pražte ich asi 1 minútu, kým nebudú voňavé. Pridajte mrazený hrášok a mrkvu a za stáleho miešania pražte, kým sa hrášok nerozmrazí, asi o 1 minútu dlhšie. Pridajte ryžu a jarnú zeleninu a premiešajte, aby sa rozdelili prísady a rozlomili všetky studené hrudky ryže.
  3. Varte ich nerušene, kým ryža nezačne hnednúť, asi 3 minúty. Medzitým si v malej miske vyšľaháme biele korenie, sójovú omáčku a zvyšný sezamový olej. Polejte ryžu omáčkou a miešajte, aby sa spojila. Pokračujte v nerušenom varení, kým spodok ryže nebude chrumkavý, asi ďalšie 2 minúty.

Staňte sa lepším kuchárom s ročným členstvom MasterClass. Získajte prístup k exkluzívnym lekciám videa vyučovaným kuchárskymi majstrami vrátane Gabriely Cámary, šéfkuchára Thomasa Kellera, Massima Botturu, Dominique Ansel, Gordona Ramsayho, Alice Watersovej a ďalších.


Kalórií