Hlavná Blog Umenie ako povedať nie

Umenie ako povedať nie

Váš Horoskop Na Zajtra

Povedať nie je niečo, s čím mnohí z nás podnikateľov zápasia. Nechcete premeškať príležitosť alebo riskovať, že sa dvere potenciálne zatvoria. Zároveň si však musíte stanoviť hranice a byť realistickí vo svojom čase.



Uvedomenie si, že nemôžete robiť všetko a robiť to dobre, môže byť prelomom. Ak sa o to v súčasnosti pokúšate, pravdepodobne vám nemusím hovoriť, že nebudete produktívny, ak budete príliš chudý a budete mať príliš veľa záväzkov. Znižujete svoju produktivitu a maximalizujete stres. To je kombinácia, ktorú nikto nechce.



V počiatočných fázach akéhokoľvek podnikania väčšina podnikateľov nosí viacero klobúkov. Táto prax nie je zvyčajná a ak s ňou budete efektívni, môže vám ušetriť veľa peňazí. Kedy by ste však mali prestať brať na seba viac vecí a jednoducho povedať nie? Ešte lepšie je, ako môžete povedať nie bez toho, aby ste spôsobili, že niekto bude na vás sklamaný alebo dokonca nahnevaný? Aký je najlepší spôsob, ako povedať nie a nespôsobiť poškodenie vzťahu alebo príležitosti?

V plnej transparentnosti s tým stále dennodenne bojujem. Ako človek, ktorý poteší ľudí, mám tendenciu cítiť sa vinný, ak nemôžem byť všetkým, čím ma chcú alebo potrebujú ľudia okolo mňa. Ale realita je taká, že nemám čas robiť všetko – a ty tiež. Aby sme nám obom pomohli, zostavil som zoznam 10 vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste povedali nie a cítili sa pri tom dobre.

7 tipov, ako povedať nie bez pocitu viny

Poznajte hodnotu svojho času

Ako majiteľ firmy pravdepodobne máte hodinovú sadzbu, na ktorej zakladáte svoj plat alebo ktorú účtujete klientom. Keď sa vám teda naskytne príležitosť, o ktorej uvažujete, opýtajte sa sami seba: Stojí vám príležitosť za tú dolárovú hodnotu?



ako dlho nechať pečené kura odpočívať

Ak nie, zamyslite sa nad tým, ako by ste ten čas mohli využiť lepšie. A necítite sa previnilo, že ste do seba vložili ten čas a hodnotu. Ak nefungujete na 100 %, nie je to ani vaša vec.

Jedna z mojich obľúbených ilustrácií, ktorá to ukazuje, je nižšie.

Nikdy nepodceňujte dôležitosť #starostlivosť o seba .? #StredaMúdrosť #StredaMotivácia pic.twitter.com/ZYtirDBUif



— Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 26. februára 2020

Neospravedlňujte sa

My ako pohlavie sa musíme v tomto celkovo zlepšiť. Ospravedlňujeme sa za veci, za ktoré nie sme zodpovední alebo za ktoré by sme nemali ľutovať.

Máš ešte nejaký záväzok, ktorý ti bráni do niečoho ísť? Nezačínajte tým, že poviete, prepáčte. nezvládnem to. Namiesto toho povedzte, želám si, aby som to dokázal, ale mám iný záväzok.

Povedz nie, ale ponúkni alternatívu

Všetci sme boli v situácii, keď sme požiadaní, aby sme urobili niečo, čo je hranične nemožné s časovým alebo finančným rozpočtom, ktorý nám niekto predkladá. Či už je to váš šéf alebo klient, vysvetlite im, prečo niečo nie je možné za súčasných podmienok.

Viem, že táto možnosť vás pravdepodobne vystraší. Čo ak to váš šéf neprijme dobre, alebo ak sa klient rozhodne ísť s niekým iným. Vyhnite sa tomu ponúknutím alternatívy. Aké podmienky by ste potrebovali na vyplnenie tejto žiadosti? Viac času? Viac peňazí? Možno potrebujete prehodnotiť priority projektu, aby ste to mohli presunúť na začiatok zoznamu.

Nebojte sa byť skutočný a dajte im vedieť, že niečo nezvládnete. Je lepšie riadiť očakávania na začiatku projektu, ako neskôr vysvetľovať, prečo niečo nefungovalo. Vytvoríte si tiež štandard toho, ako s vami možno zaobchádzať. Váš čas a úsilie sú cenné. na to nezabudni.

Definujte svoje priority

O dôležitosti starostlivosti o seba sa ľahšie hovorí, ako ju praktizuje. ale starostlivosť o seba je jedným z kľúčov k nájdeniu šťastia v kariére a v živote.

Čo je pre vás najdôležitejšie? Ako to plánujete dosiahnuť? Ak je trávenie viac času so svojím partnerom alebo so svojimi deťmi na vrchole tohto zoznamu, potom si tento čas strážte a nedovoľte, aby vám do neho zasahoval nový záväzok.

Zatiaľ čo rast nášho podnikania a úspech sú dva dôležité ciele pre nás všetkých, ženy, ktoré sa riadia kariérou. Nie je to koniec-všetko v živote. Nepristihnete sa pri pohľade späť na starobu a poviete si: Prial by som si, aby som viac pracoval. Ocitnete sa pri pohľade späť na výlety, ktoré ste neabsolvovali, na chvíle, ktoré ste premeškali so svojimi deťmi, alebo na vzťah s partnerom, ktorý ste zaradili na druhé miesto vo svojej kariére.

ako písať a autobiografickú esej

Majte na pamäti tieto rozhodnutia a uistite sa, že rozhodnutia, ktoré robíte, uprednostňujú vaše skutočné priority.

Sledovanie

Ak žiadna z možností zatiaľ neznie ako niečo, čo vám vyhovuje, tu je dobrá alternatíva. Keď dostanete žiadosť, jednoducho povedzte, potrebujem skontrolovať svoj kalendár, dovoľte mi to urobiť, keď sa vrátim k svojmu stolu, a čo najskôr sa vám ozvem.

Tento prístup je užitočný z niekoľkých dôvodov. Po prvé, dáva vám možnosť skontrolovať si kalendár, aby ste zistili, či vás záväzok k niečomu inému nebude stresovať. Po druhé, okamžite vás to dostane z miesta a tiež zdôrazní, že ste zaneprázdnený človek. A napokon to tiež ukazuje, že si dávate čas na to, aby ste niečo zvážili a pokúsili sa nájsť spôsob, ako to urobiť – aj keď sa vám to nakoniec nepodarí zrealizovať.

Niekedy je najlepším riešením, ak sa v danom momente odpútate od miesta a budete pokračovať neskôr. Nespôsobuje to vo vás pocit viny alebo trápnosti a dáva vám možnosť ponúknuť alternatívu, ak si myslíte, že to potrebujete.

Buď úprimný

Ak vám niečo nesedí, nebojte sa to povedať.

Už sa mi stalo, že za mnou prišli klienti a žiadali o služby, ktoré neposkytujem. Napríklad vediem digitálnu marketingovú agentúru a špecializujeme sa na webdizajn, SEO a obsahovú stratégiu. Často dostávam otázku, či robím videoprodukciu. A keď som sa do toho pustil, nie je to niečo, čo zvyčajne robím, a viem, že to nie je efektívne využitie môjho času. Vyjadrujem to klientovi a ponúkam mu, že mu poskytnem pár kontaktov, ktoré v tomto priestore odvádzajú hviezdnu prácu.

Tento prístup bol pre mňa neuveriteľne výhodný v niekoľkých smeroch. Po prvé, môj klient vie, že som k nim úprimný a transparentný. Po druhé, neberiem si prácu, ktorej dokončenie mi bude trvať dlhšie, pretože to nie je moja odborná oblasť (takže za svoj čas zarobím menej peňazí a tiež budem vystresovaný a frustrovaný). A nakoniec, cítim sa dobre, keď viem, že robím správnu vec, a uisťujem sa, že môj klient dostane za svoj dolár ten najlepší produkt.

Možno neskôr

Môj posledný tip je jednoducho povedať, možno neskôr. Ak máte skutočný záujem o príležitosť, no nedokážete ju zrealizovať bez toho, aby ste sa stresovali, nezhadzujte ju pre seba. Dajte tomu, kto sa vás pýta, vedieť, že momentálne nemáte dostupnosť, ale je to niečo, čo vás skutočne zaujíma. Môžete mu ponúknuť, že ho budete kontaktovať, alebo ho požiadať, aby vás v budúcnosti kontaktoval.

Moja výzva pre vás

Dúfam, že týchto sedem tipov vám pomôže vytvoriť lepšiu rovnováhu a pomôže vám cítiť sa pohodlnejšie, keď poviete nie. A vyzývam vás, aby ste si so mnou urobili balík, aby ste si viac vážili svoj čas a svoje duševné zdravie a cvičili týchto desať tipov denne. Zanechajte komentár nižšie a dajte mi vedieť, že túto výzvu prijímate. A dajte mi vedieť, ako sa vám darí a ako sa cítite. Máte nejaké ďalšie tipy? Podeľte sa o ne.

Women’s Business Daily je komunita žien a podnikateľiek; máme príležitosť nielen osláviť jeden druhého, ale aj pozdvihnúť jeden druhého a poskytnúť si podporu, keď je to potrebné. Chcete sa dozvedieť viac o pripojení sa k našej komunite?

ako sa stať modelkou obchodu

Kalórií