Ako byť verný sebe samému: 4 tipy, ako nájsť svoje skutočné ja

William Shakespeare napísal: Toto je predovšetkým: aby bolo tvoje ja pravdivé. Táto plodná rada od Hamlet je múdra múdrosť vo svete plnom rozptýlenia. Byť verný sebe samému je dobrý spôsob, ako budovať sebaúctu, sebaúctu a celkovú zdravú pohodu. Aj keď sa môže zdať, že je ľahké postupovať podľa rady, počúvanie svojho autentického ja môže byť veľkou výzvou, ktorá si vyžaduje starostlivosť, čas a prax.

Preskočiť na sekciu

• Čo to znamená byť sám sebe verný?
• 4 spôsoby, ako nájsť svoje skutočné ja
• Uč sa viac
• Viac informácií o MasterClass spoločnosti RuPaul

RuPaul vás učí, ako nájsť svoju vnútornú pravdu, aby ste prekonali ťažkosti, získali dôveru a prežili svoj najlepší život.

astrológia mesiac a stúpajúce znamenie

Čo to znamená byť sám sebe verný?

Byť verný sebe samému znamená myslieť a konať spôsobom, ktorý je v súlade s vašimi vlastnými hodnotami a pocity - skôr ako hodnoty ostatných. Ak žijete sami pre seba, cítite si sebaistotu vo svojej identite a sledujete ciele, o ktorých viete, že povedú k vášmu šťastiu.

Mnoho ľudí si myslí, že byť verný sebe samému znamená byť sebecký alebo odmietnuť zmeny, ale to neodráža ducha rady. Byť verný sebe samému znamená, že využijete svoje najlepšie vlastnosti na nájdenie skutočného šťastia a nie na prchavé uspokojenie. Neustále sa kontrolujete sami u seba, aby ste zosúladili svoje ciele, a dovolíte si robiť chyby na svojej ceste k tomu, aby ste sa stali lepším človekom.

4 spôsoby, ako nájsť svoje skutočné ja

Či už stále hľadáte svoje skutočné ja, alebo hľadáte spôsoby, ako si za ním stáť, tu je niekoľko tipov, ako byť verný sebe samému:

1. Počúvaj sám seba . Ak sa stále snažíte nájsť to pravé - či už ste mladým človekom na strednej škole alebo ste celý život plnili očakávania druhých - prvým krokom je počúvať samého seba. Počas nášho každodenného života je toľko rozptýlenia (práca, sociálne médiá, susedia), ktoré sťažujú uprednostňovanie sebareflexie. Namiesto zamerania sa na ostatných si nájdite pokojné miesto, kde môžete stráviť nejaký čas úvahami o svojom živote. Ak si urobíte čas na osobnú úvahu, pomôže vám to lepšie sa prispôsobiť vášmu telu, myšlienkam, emóciám a základným hodnotám.
2. Majte kontrolu nad svojím šťastím . Keď získate lepšiu predstavu o tom, kto ste, lepšie pochopíte svoje ciele a to, čo vás robí šťastnou. Mnoho ľudí nie je v živote naplnených, pretože čakajú, až ich ostatní ľudia urobia šťastnými, ale kľúčovou súčasťou toho, aby ste boli verní sami sebe, je pochopenie, že máte na starosti svoj život vrátane svojho šťastia a naplnenia. Keď prevezmete zodpovednosť za svoje šťastie, ste okamžite viac v spojení so svojím skutočným ja.
3. Uprednostnite svoje vlastné potreby . Potešenie pre ľudí - uprednostnenie šťastia ostatných pred tým vašim - je konečným spôsobom, ako žiť neautenticky, a môže viesť k nešťastiu. Ak chcete začať žiť podľa svojho skutočného ja, musíte prestať byť radosťou ľudí a najskôr sa usilovať o svoje šťastie. Dať sa na prvé miesto neznamená praktizovať sebecké správanie, znamená to sledovať skôr svoje vlastné ciele a záujmy, ako sledovať ciele a záujmy, ktoré od vás chcú hľadať členovia rodiny a blízki.
4. Naučte sa pustiť . Vždy si urobte inventár vecí vo vašom živote, ktoré už pre vás nefungujú - napríklad negatívne myslenie, narážanie na osobné chyby a problematické vzťahy - a nechajte tieto veci ísť. Ak opustíte veci, ktoré vám v minulosti ublížili, pomôže vám to rásť a napredovať na vašej ceste osobného rastu.

Uč sa viac

Naučte sa sebavyjadrenie a autenticitu od spoločnosti RuPaul pomocou výročného členstva MasterClass. Nájdite svoju vnútornú pravdu, aby ste prekonali ťažkosti, získali dôveru a žili svoj najlepší život.

ako napíšete zhrnutie