The Ordinary má obrovský rad účinných a kvalitných produktov starostlivosti o pleť. Kyseliny, retinol, hydratátory, vitamín C. Čo si len spomeniete a majú. Najťažšia časť s The Ordinary je, že majú toľko produktov, že ich to môže veľmi rýchlo ohromiť. Ako môže človek vôbec vedieť, aké produkty použiť spolu alebo nemiešať, keď všetky znejú rovnako? Tu je návod, ako môžete rozlúštiť všetky ich produkty, aby ste vytvorili dokonalú rutinu starostlivosti o pleť.
Pri vytváraní rutiny s produktmi od The Ordinary musíte byť opatrní s tým, čo namiešate. Pre svoju rannú rutinu si vyberte vitamín C, hydratátor a SPF. Pre nočnú rutinu máte viac možností, ale čistiaci prostriedok, kyselina a hydratačný prostriedok sú skvelým miestom, kde začať. Keď budete postupovať podľa tohto vzorca, môžete nájsť rutinu starostlivosti o pleť, ktorú bude vaša pleť tolerovať a zlepšovať sa s ňou.
Produkty Obyčajných
- Nikdy nemiešajte kyseliny a retinol, či už od The Ordinary alebo inej značky.
- Nemiešajte produkty vitamínu C s priamymi kyselinami alebo retinolom.
Zlaté pravidlo: nikdy nechcete miešať priamu kyselinu s retinolom v rovnakej rutine. Priama kyselina je AHA alebo BHA. Kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mliečna atď. sú všetky priame kyseliny. Retinol a kyseliny sú aktívne zložky a môžu vašu pokožku veľmi podráždiť a poškodiť, ak sa použijú pri rovnakej rutine v tú istú noc. Používajte ich počas striedavých nocí.
To isté platí pre vitamín C. Vitamín C sa zvyčajne používa vo vašej AM rutine a nechcete ho miešať s priamymi kyselinami alebo retinolom.
The Ordinary neodporúča používať priame kyseliny s peptidmi. Peptidy sú formulované pri nízkom pH, čo znamená, že zmiešaním s priamymi kyselinami sú menej účinné. To uvoľňuje väzbu medzi aminokyselinami, čo znižuje ich účinnosť. Ak tieto dva zmiešate, nezískate všetky výhody a navyše existuje možnosť podráždenia.
The Ordinary má na svojej stránke celý návod o tom, aké produkty sa medzi sebou nedajú miešať, to si nájdite tu.
Vytvorenie AM rutiny
Krok 1: Čistenie.
Nie každý sa čistí ráno a to je v poriadku. Ordinary má iba jeden čistiaci prostriedok – Squalane Cleanser, čo je čistiaci prostriedok na báze oleja, takže výber je jednoduchý. Je tiež veľmi jemný a hydratačný, čo je ideálne pre AM.
Krok 2: Vitamín C
Vitamín C je v rozpore s produktmi obsahujúcimi niacínamid, peptidy, priame kyseliny, retinoidy alebo EUK 134 0,1 %.
The Ordinary má 8 rôznych typov vitamín C na ich webovej stránke. Vitamín C je antioxidant, ktorý pomáha rozjasniť pokožku a vyblednúť tmavé škvrny. V spojení s SPF pomáha účinnejšie chrániť vašu pokožku, a preto je oslavovaný ako nutnosť pre AM rutinu.
Ak používate prášok kyseliny L-askorbovej, musíte ho zamiešať do jemného a jednoduchého zvlhčovača alebo oleja, ktorý si nanesiete na tvár.
Tu je Sprievodca Obyčajným všetkým ich séram s vitamínom C a ako si vybrať to najlepšie pre váš typ pleti.
A / ALEBO
Krok 3: Antioxidant
The Ordinary má 3 antioxidanty – EUK 134 0,1%, Pycnogenol 5%, Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%. Tie podporujú známky starnutia, elasticitu a hydratáciu pokožky.
The Ordinary odporúča použiť Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% a Vitamín C Suspenziu 23% + HA Spheres 2% alebo Vitamín C Suspenziu 30% v silikóne zmiešať a zriediť jedným z ich olejov. Miešaním a riedením je to pre vašu pokožku menej dráždivé. Kombinácia vitamínu C, kyseliny ferulovej a resveratrolu je veľmi účinná pri rozjasňovaní tónu pleti.
The Ordinary neodporúča miešať antioxidanty medzi sebou ani s Buffet + Copper Peptides 1%.
Krok 4: Hydrátor a/alebo olej
Hydratátory a oleje nie sú v rozpore so žiadnymi výrobkami!
Rád dodržiavam jednoduchú rannú rutinu, najmä ak na ňu navrstvím make-up. Po vitamíne C a/alebo antioxidante pokračujte olejom alebo hydratačným krémom. The Ordinary má obrovskú škálu olejov, hydratátorov. Toto je menší problém, pokiaľ ide o vrstvenie, pretože nie sú aktívne, a viac o vašich preferenciách.
ako napísať dobrý popis v beletrii
Vaša voľba bude samozrejme závisieť od typu vašej pleti. Ak ste suchý, môžete si vybrať kyselinu hyalurónovú a olej na uzamknutie vlhkosti. Ak máte mastnú pleť, možno budete chcieť len ľahký hydratačný krém. Pamätajte, že s kyselinou hyalurónovou ju musíte spárovať s hydratačnou vrstvou, aby mohla uzamykať vlhkosť.
Krok 5: SPF.
SPF je veľmi dôležitý. Najmä pri užívaní vitamínu C a kyselín. The Ordinary má 2 SPF, ale je ťažšie ich nájsť a nemusia byť dostupné v závislosti od toho, kde žijete. (SPF je intenzívne regulovaný mimo USA.) Tiež sú len SPF 15 a 30 a vo všeobecnosti chcete pre svoju tvár SPF 50+. Sú v procese vytvárania jedného.
Vytvorenie PM rutiny
Nočná rutina s produktmi The Ordinary je o niečo náročnejšia, pretože tie bývajú zložitejšie s viacerými možnosťami. Je dôležité pozrieť sa na to, čo nemiešať počas nočnej rutiny, aby ste si nedráždili pokožku.
Krok 1: Čistiaci prostriedok
Tento krok je opäť jednoduchý, pretože The Ordinary má iba jeden čistiaci prostriedok – ich Squalane Cleanser. Funguje to ako prvé čistenie na odstránenie make-upu. Ak nosíte make-up, budete chcieť druhý čistiaci prostriedok na báze vody. Čistiaci prostriedok nie je v rozpore so žiadnymi výrobkami.
The Ordinary neobsahuje žiadne esencie ani pleťové hmly, takže ďalším krokom bude sérum. Zvyčajne začínam svojimi kyselinami, môžete tiež začať s ich sérom s kyselinou hyalurónovou na prípravu pokožky.
Krok 2: Priame kyseliny
The Ordinary má na výber množstvo rôznych priamych kyselín. AHA, BHA a kyselina azelaová. Vyhnite sa miešaniu všetkých priamych kyselín s inými priamymi kyselinami, peptidmi, retinoidmi, vitamínom C (LAA/ELAA), 100% niacínamidovým práškom alebo EUK 134 0,1%
AHA sú zamerané na chemickú exfoliáciu, čistenie pórov, vyblednutie tmavých škvŕn a zlepšenie textúry. Patria sem:
Ponuka BHA od Ordinary je oveľa štíhlejšia. BHA sú rozpustné v oleji a dobre fungujú pri upchávaní pórov a mastnej pleti so sklonom k akné. Dobrý rutinná starostlivosť o pleť so sklonom k akné obsahuje AHA aj BHA, pretože vaša pleť profituje z oboch.
Kyselina azelaová nie je ani AHA ani BHA. Pôsobí pri liečbe zápalov, ľahko odlupuje a uvoľňuje póry. Je skvelý pre citlivú pleť, ktorá neznáša AHA ani BHA. Niektorí ho spájajú s AHA alebo BHA - The Ordinary to neodporúča. Záleží teda na tom, čo funguje na vašu pleť.
The Ordinary odporúča nemiešať kyselinu azelaovú s priamymi kyselinami, peptidmi, retinoidmi, vitamínom C (LAA/ELAA), 100% práškom niacínamidu alebo EUK 134 0,1%. Existujú dermatológov ktorí hovoria, že je v poriadku miešať AHA/BHA s kyselinou azelaínovou.
The Ordinary má AHA a BHA procedúry a masky, ale tie nie sú na každodenné použitie. Platia rovnaké protichodné pravidlá.
ALEBO
Krok 2: Retinoidy
Žiadny z retinoidov alebo retinolu by sa nemal miešať s inými retinoidmi, priamymi kyselinami, vitamínom C (LAA/ELAA) alebo Buffet + medené peptidy 1%.
Ordinary má 6 rôznych retinoidov v skvaláne pre menšie podráždenie v rôznych percentách. Retinoidy pomáhajú produkovať bunkovú výmenu, čo vedie k jemnejšej, hladšej a jemnej detskej pokožke. Retinoidy sa môžu zamerať na vrásky, tmavé škvrny, textúru a zlepšiť žiarivosť. FYI retinol je typ retinoidu, retinoid je všeobecný názov pre produkty s vitamínom A.
Tu je rozpis ich retinoidov od The Ordinary:
Ak s retinolom začínate, choďte na prvé dva, 2% granulované retinoidy. Retinoidy a priame kyseliny by sa NIKDY nemali používať v ten istý deň, nieto ešte v rovnaký rutinný postup. Kombinácia týchto dvoch vedie k podráždeniu. Vyberte JEDEN pre každú PM rutinu. Je v poriadku striedať používanie počas rôznych nocí.
Vaša pokožka tak získa výhody AHA, BHA a retinoidov v kombinácii, ktorú zvládne.
Krok 3: Peptidy a ďalšie molekuly
Peptidy nie sú univerzálne pre to, s čím sú v rozpore.
Peptidy a ďalšie molekuly nie sú aktívne látky, ale séra, ktoré sa zameriavajú na špecifické kožné problémy. Najlepšie sa používajú v noci, pretože mnohé sú menej účinné, keď sú spárované s vitamínom C. Obľúbený je niacínamid, vitamín B3, ktorý je účinný pri zlepšovaní štruktúry pokožky. Je to celkom jemná zložka, ktorá je veľmi prospešná pre pokožku a mnohí ju môžu používať bez podráždenia.
The Ordinary má na výber niacinamidový prášok a sérum. Sérum sa používa o niečo jednoduchšie, pretože prášok je potrebné zmiešať s krémom na vodnej báze. Neodporúča sa miešať Niacinamde s ich výrobkami s vitamínom C.
Matrixyl 10% + HA je vysoko účinné peptidové sérum, ktoré sa zameriava na vrásky. Peptidy môžu byť zmiešané s retinolom a v skutočnosti spolupracujú ešte lepšie. Aj keď je najlepšie nemiešať ich s AHA, peptidy sú menej účinné. Matrixyl je v rozpore s vitamínom C a priamymi kyselinami.
Alpha Arbutin 2% + HA sa zameriava na tmavé škvrny a hyperpigmentáciu. Nemá žiadne konflikty. Kofeínový roztok 5% + EGCG sa zameriava na opuchy pod očami a tmavé kruhy. Nemá žiadne konflikty. Buffet and Argireline Solution 10% sa zameriava na príznaky starnutia a nemal by sa miešať s vitamínom C.
Buffet + Copper Peptides 1% by sa nemali používať s vitamínom C alebo priamou kyselinou, pretože meď znižuje ich účinnosť.
Krok 4: Hydrátory a oleje
Všetko hydratátory a oleje sú voľne použiteľné bez konfliktov! Ak máte suchú pokožku, pokojne navrstvite hydratačný krém Kyselina hyalurónová, B Oil a Natural Moisturizing Factors. Ak máte mastnú pleť, možno budete potrebovať len prírodné hydratačné faktory. S týmito produktmi máte trochu viac kreativity, ale odporúčam vám prečítať si popisy, aby ste videli, čo presne získate.
Krok 5: Extra
Peelingový roztok AHA 30% + BHA 2% a maska s kyselinou salicylovou 2% sú týždenné exfoliačné ošetrenia. Mali by sa používať maximálne raz týždenne, ak to vaša pokožka znáša. Mali by nahradiť nočný píling a nemali by sa spájať s priamymi kyselinami, retinoidmi, medenými produktmi alebo vitamínom C.
Kofeínový roztok 5% + EGCG sa používa na zacielenie na opuchnuté oči a tmavé škvrny. Niečo ako očný krém. Môže sa používať podľa potreby pri rannej alebo nočnej rutine.
Príklady rutín
Tu je niekoľko príkladov postupov pre rôzne typy pleti. Všimnite si, že pri každodennom používaní neexistuje chemická exfoliácia ani retinol. To si vyžaduje čas a vaša pokožka nemusí potrebovať toľko chemického odlupovania. Pri budovaní novej rutiny nebudete ľutovať, že budete dávať pozor.
Rutina PM pre suchú a citlivú pokožku
pondelok: Squalane Cleanser, Niacínamid 10%, Sérum kyseliny hyalurónovej, B olej, prírodný hydratačný faktor.
utorok: Squalane Lactic Acid 5% sérum, Hyaluronic Acid Serum, B olej.
streda: Squalane čistiaci prostriedok, morské hyalurónové sérum, B olej.
štvrtok: Squalane čistiaci prostriedok, sérum kyseliny hyalurónovej, olej B.
piatok: Squalane Lactic Acid 5% sérum, Hyaluronic Acid Serum, B olej.
sobota: Squalane čistiaci prípravok, morské hyalurónové sérum, B olej, prírodný hydratačný faktor
nedeľa: Squalane Cleanser, Niacínamid 10% + HA, Sérum kyseliny hyalurónovej, B olej.
Väčšinou hydratačné produkty s nejakým exfoliáciou. Počet hydratačných produktov, ktoré vrstvíte, závisí od toho, aká suchá môže byť vaša pokožka. Ak vaša pokožka nie je super suchá, potom nepotrebujete HA, olej a hydratačný krém. Chemický peeling je pre pokožku dobrý, pretože odstraňuje odumreté kožné bunky, aby sa objavila jasnejšia a hladšia pleť. Nie je to nepriateľ, záleží len na vašom type pleti, aby ste si určili, ako často by ste to mali robiť.
Dobrá AM rutina by zahŕňala – kyselinu askorbovú 8 % + alfa arbutín 2 %, sérum s kyselinou hyalurónovou, prírodný hydratačný faktor, SPF 50+.
Rutina PM zameraná na textúru mastnej pleti a tmavé škvrny
Nočná rutina môže vyzerať asi takto. Deň chemickej exfoliácie by ste mohli vymeniť za retinol.
pondelok: Squalane čistiaci prostriedok, kyselina mandľová 10% + HA, niacínamid 10% + HA, prírodný hydratačný faktor
utorok: Squalane Cleanser, Alfa Arbutín 2% + HA, Kyselina hyalurónová 10%, Prírodný hydratačný faktor
streda: Squalane Cleanser, kyselina salicylová 10% maska, prírodný hydratačný faktor
štvrtok: Squalane Cleanser, Niacínamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
piatok: Squalane Cleanser, Niacínamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
sobota: Čistiaci prostriedok skvalán, kyselina salicylová 2 %, prírodný hydratačný faktor
nedeľa: Squalane Cleanser, Niacínamid 10% + HA, Natural Moisturizing Factor
Dobrá AM rutina by zahŕňala – Squalane čistič, Ascorbyl Glucoside Solution 12% alebo Vitamín C Suspenzia 23% + HA Spheres 2% (nie oboje), Natural Moisturizing Factors, SPF 50+.
Záverečné myšlienky
Zistiť, ktoré produkty od The Ordinary sa môžu a nemôžu používať spolu, je trochu ťažké, ale tu je všeobecné pravidlo, ktoré si treba zapamätať.
Peptidy a niacínamidový prášok je trochu špecifickejší, ale toto sú dobré pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri výbere produktov. Najdôležitejšie, keď idete s novou rutinou starostlivosti o pleť – ak vám to dráždi pokožku, malo by to vládnuť nadovšetko a mali by ste prestať používať tieto produkty.
Kyseliny, retinol a vitamín C sú najviac dráždivé, preto sú aktívnymi zložkami. Ale môžu urobiť také dobré veci pre pokožku.
Začnite na nižšom konci spektra. Akonáhle bude vaša pokožka tolerovať vašu novú starostlivosť o pleť, vytvorte si ju. Možno to vyzerá tak, že zvýšite svoj plán chemickej exfoliácie z 2-krát týždenne na 3-4. Keď začnete vidieť výsledky a vaša pleť sa zlepší, budete závislí! Len si pamätajte, prosím, používajte SPF – to ochráni vašu pokožku a zlepší textúru a tmavé škvrny!
