Ste typ človeka, ktorý miluje ten pocit, keď si odškrtáva úspechy v zoznamoch úloh. Milujete mapovanie svojich životných cieľov a cítite nával radosti, keď konečne dosiahnete životné míľniky, na ktorých ste roky pracovali.
Ak ste typ človeka posadnutý tvorbou a dodržiavaním plánu, rok 2020 bol vašou osobnou nočnou morou.
Nič v roku 2020 nešlo podľa plánu. Svadby boli zrušené, veľké udalosti odložené, ľudia začali pracovať na diaľku: COVID-19 úplne zmenil spôsob, akým svet funguje.
V dôsledku toho ste možno odsunuli viac ako jeden zo svojich cieľov alebo ste sa ich úplne vzdali.
A to je v poriadku.
Americká pracovná kultúra je veľmi orientovaná na úspechy, oceňuje výnimočnosť, osobný rast a stúpa po firemnom rebríčku. Tento pocit perfekcionizmu nás môže prenasledovať až domov a mnohí ľudia sú vinní z toho, že pracujú po pracovnej dobe alebo sa k svojmu osobnému životu správajú ako k ďalšiemu zoznamu úloh.
Na začiatku karantény sa po Facebooku šíril populárny meme, ktorý hovoril, že ak ste si počas blokovania nevyužili voľný čas na rozvoj novej zručnosti alebo vedľajšieho zhonu, len ste stratili čas, pretože už nemáte žiadne výhovorky. spôsobom.
Tento pocit príliš horlivej produktivity je toxický a znižuje platnosť traumy vyvolanej prežívaním pandémie. Ľudia sa musia starať o seba viac ako kedykoľvek predtým, aby znížili mimoriadnu úzkosť, s ktorou každý deň žijú, keď sa obávajú o svoje zdravie, budúcnosť a svojich blízkych.
Mnoho spoločností zaujalo postoje k problému ľudí, ktorí prechádzajú chorobou, aby mohli prísť do práce. Namiesto toho, aby boli vnímané ako znamenie sily, sa spoločnosti snažia zdôrazniť hodnotu starostlivosti o seba a ochranu zdravia vašich spolupracovníkov. Príchod do práce s prechladnutou hlavou už nie je znakom oddanosti; je to hazard.
Dúfajme, že po skončení tejto pandémie si vezmeme k srdcu posolstvo, že vyhýbanie sa starostlivosti o seba nie je hrdinstvo, ale aktívna sebadeštrukcia.
Ak všetko, čo ste v roku 2020 urobili, bolo prežiť rok so svojím zdravím, už ste dosiahli to, čo ste mali urobiť. Tento rok úplne zmenil cesty a časové plány, ktoré si ľudia stanovili pre svoje budúce ciele.
Zmierenie sa so skutočnosťou, že je v poriadku stlačiť pauzu a len dýchať, vám poskytne šancu zostať zdravý, pri zmysloch a pripravený pokračovať v napredovaní, keď sa usadí prach a svet sa môže vrátiť k tomu, ako vyzerá nový normál.
ako byť modelkou
Rok 2021 sa začína v piatok a my sme naň nemohli byť viac pripravení. Je tu nový rok a nový normál.
