Čo je kyselina glykolová a prečo by ste ju mali používať?
Kyselina glykolová je najmenšia zo všetkých alfa hydroxykyselín, čo sú kyseliny používané v starostlivosti o pleť na exfoliáciu. Keďže jej molekula je taká malá, kyselina glykolová sa môže dostať hlboko do pórov a odstrániť odumreté kožné bunky a uvoľniť póry.
Pomáha to urýchliť bunkovú výmenu, čo podporuje sviežu a žiarivú pleť a množstvo ďalších výhod starostlivosti o pleť.
Ak vás zaujíma, ako používať kyselinu glykolovú vo svojej rutine starostlivosti o pleť, v tomto príspevku preskúmame, ako začleniť produkt s kyselinou glykolovou do vašej rutiny a pozrieme sa na niektoré fantastické cenovo dostupné produkty s kyselinou glykolovou.
Tento príspevok obsahuje pridružené odkazy a akékoľvek nákupy uskutočnené prostredníctvom týchto odkazov budú mať za následok províziu pre mňa bez dodatočných nákladov pre vás. Prosím prečítajte si mojeZverejneniepre ďalšie informácie.
Výhody kyseliny glykolovej
Čo robí kyselina glykolová? Jasnejšia sviežejšia pokožka je len začiatok, pokiaľ ide o výhody kyseliny glykolovej.
- Kyselina glykolová vyčistí póry, čo môže viesť k zníženiu vyrážok a akné.
- Kyselina glykolová zlepšuje textúru pokožky a odhaľuje hladšiu a rovnomernejšiu pleť.
- Kyselina glykolová zlepšuje tón pleti a pomáha minimalizovať zafarbenie, tmavé škvrny a hyperpigmentáciu.
- Ako používať obyčajnú kyselinu mliečnu
Kyselina glykolová a pH pokožky
pH produktu s kyselinou glykolovou ovplyvní reakciu vašej pokožky. Nižšie pH znamená, že je kyslejší, a hoci môže byť účinnejší, v podstate je dráždivejší.
Na druhej strane, ak je pH produktu kyseliny glykolovej príliš vysoké, kyselina glykolová by mohla byť neutralizovaná. Takže trik je nájsť rovnováhu medzi účinnosťou a podráždením.
Produkty starostlivosti o pleť s obsahom kyseliny glykolovej sa pohybujú v koncentrácii od menej ako 10 % do 30 %. Ak ste začiatočníkom kyseliny glykolovej, hľadajte nižšie koncentrácie, aby ste videli, ako vaša pokožka reaguje.
ako začať analytickú prácu
Kyselina glykolová 10 % alebo menej a pH 3,5 alebo vyššie sa vo všeobecnosti považuje za optimálnu koncentráciu usmernenia FDA .
Ako pridať kyselinu glykolovú do vašej rutiny starostlivosti o pleť
Kedy použiť kyselinu glykolovú?
Pokiaľ ide o dennú dobu používania kyseliny glykolovej, je to tak najlepšie sa používa v noci , kedy vaša pokožka nebude vystavená slnku.
Ak používate kyselinu glykolovú ráno, nezabudnite použiť širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Keď začínate s kyselinou glykolovou, začnite pomaly, aby ste videli, ako vaša pokožka reaguje.
Keďže ide o chemický exfoliant, kyselina glykolová môže spôsobiť brnenie alebo svrbenie, ale nemala by spôsobiť pálenie a začervenanie.
Aplikujte svoj produkt s kyselinou glykolovou podľa vlastného výberu počas kroku starostlivosti o pleť, ktorý by ste normálne používali tento typ produktu.
Napríklad, ak používate tonikum s kyselinou glykolovou, použite ho hneď po vyčistení pleti.
Ak používate sérum s kyselinou glykolovou, použite ho v kroku séra/ošetrenia vašej rutiny starostlivosti o pleť po čistení a tonizácii a pred hydratačným krémom.
Súvisiaci príspevok: Exfolianty na starostlivosť o pleť AHA vs BHA: Aký je rozdiel?
Čo použiť po kyseline glykolovej?
Ak používate tonikum s kyselinou glykolovou, nasledujte ho hydratáciou a vlhkosťou. Zvážte použitie hydratačného séra, ako napr toto , obsahuje kyselinu hyalurónovú pre hydratáciu a ceramidy pre doplnenie jemnej kožnej bariéry.
Ak máte citlivú pokožku, zvážte použitie séra, ktoré obsahuje upokojujúce zložky ako aloe vera, Centella asiatica, alantoín alebo harmanček.
Bez ohľadu na typ produktu s kyselinou glykolovou, ktorý používate, nezabudnite použiť hydratačný krém, ktorý uzamkne vlhkosť a upokojí vašu pokožku.
Kyselina glykolová môže vysušovať, takže bohatý hydratačný krém na konci vašej rutiny starostlivosti o pleť pomôže kompenzovať tento vedľajší účinok kyseliny glykolovej.
Efektívne (a cenovo dostupné) produkty kyseliny glykolovej
Kyselina glykolová je dostupná ako zložka v širokej škále produktov starostlivosti o pleť, ako sú čistiace prostriedky, tonery, séra, peelingy, masky a krémy.
Upozorňujeme, že súčasne by ste mali používať iba jeden z nasledujúcich produktov kyseliny glykolovej.
Tu je niekoľko účinných a cenovo dostupných produktov kyseliny glykolovej:
Mario Badescu glykolový penivý čistiaci prostriedok
Kúpiť na Amazone Kúpiť na Target Zameriava sa na tuposť, hyperpigmentáciu a prekrvenú pokožku, Mario Badescu glykolový penivý čistiaci prostriedok odstraňuje make-up, olej, špinu, opaľovací krém a iné nečistoty. Tento čistiaci prostriedok funguje na jemné linky, vrásky, jazvy po akné, tmavé škvrny a zmenu farby.
Obsahuje kyselinu glykolovú a výťažky z harmančeka, ibišteka, šalvie, ľubovníka bodkovaného a rebríka na zvýšenie bunkovej výmeny a rovnováhu pokožky.
Tento čistiaci prostriedok s kyselinou glykolovou čistí do hĺbky bez odlupovania a zanecháva vašu tvár jasnejšiu s rovnomernejším tónom pleti.
POZNÁMKA: Tento čistiaci prostriedok by mal nahradiť váš bežný čistiaci prostriedok 1-2 krát týždenne, ak máte suchá koža a 2-3 krát týždenne, ak máte zmiešanú/mastnú pleť.
Môžete ho použiť aj 1-3 krát týždenne na vyrážky na hrudi a chrbte alebo zmenu farby. Tento čistiaci prostriedok sa neodporúča, ak máte citlivú pokožku, aknóznu pokožku alebo používate lokálne predpisy.
Súvisiaci príspevok: Najlepšie produkty Mario Badescu
Obyčajná kyselina glykolová 7% tónovací roztok
Kúpite v The Ordinary Kúpite v Ulte Kúpite v Sephore Kúpiť na Target Obyčajná kyselina glykolová 7% tónovací roztok je z nejakého dôvodu najpredávanejším. Je formulovaný so 7% kyselina glykolová pri pH 3,6.
Obsahuje tiež hydratačné a reparačné aminokyseliny, upokojujúce aloe vera, zmäkčujúci koreň ženšenu a derivát tasmánskej papriky, ktorý pomáha znižovať podráždenie spojené s používaním kyseliny.
Toto je ideálny úvod do kyseliny glykolovej, pretože zloženie tohto tonera nie je pri 7% príliš silné, ale stále je veľmi účinné a cenovo dostupné. Naozaj pomáha zlepšiť textúru a tón pleti.
Navyše pomáha redukovať vyrážky a jazvy po akné . Viac o tomto kyslom tonere nájdete v mojom Prehľad bežného tonera s kyselinou glykolovou .
Poznamenávajú tiež, že tento tonizujúci roztok by sa nemal používať na citlivú, olupujúcu sa alebo inak poškodenú pokožku.
Mám trochu citlivú pokožku a tento toner spôsobuje brnenie a svrbenie niekoľko minút po aplikácii.
POZNÁMKA: Obyčajný navrhuje patch testovanie tento a každý nový produkt, ktorý vyskúšate pred prvým použitím.
Prečítajte si môj príspevok Ako používať obyčajnú kyselinu glykolovú pre viac podrobností o používaní The Ordinary Glycolic Acid vo vašej rutine starostlivosti o pleť.
Súvisiace príspevky:
Toner s kyselinou glykolovou zo zoznamu Inkey List
Kúpiť na The Inkey List Kúpite v Sephore Ďalší cenovo dostupný, mierne silnejší toner s kyselinou glykolovou, Toner s kyselinou glykolovou zo zoznamu Inkey List obsahuje 10% kyselinu glykolovú na redukciu čiernych bodiek a jemných vrások.
Tento exfoliátor s kyselinou glykolovou obsahuje aj 5% hamamelu na zníženie prebytočného mazu. Ideálne pre mastnú pleť!
Súvisiaci príspevok: Prehľad Inkey List starostlivosti o pleť
Mikropeelingové vankúšiky Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %)
Kúpite v Beauty Pie Mikropeelingové vankúšiky Beauty Pie Dr Glycolic Multi-Acid (6,5 %) sú navrhnuté tak, aby redukovali upchaté póry odstránením odumretých kožných buniek, ktoré spôsobujú, že pokožka vyzerá mdlo a unavene.
ako urobiť piruetu krok za krokom
Glykolové tampóny obsahujú 5% kyseliny glykolovej plus výťažky z citróna, čučoriedky a pomaranča (prírodné AHA), rozjasňujúce pleť a niacínamid minimalizujúce póry, plus upokojujúce a upokojujúce polysacharidy.
Tieto peelingové vankúšiky s kyselinou glykolovou sa tak ľahko používajú. Po vyčistení nimi stačí prejsť po tvári. Môžete ich použiť aj na krk a hrudník.
Vankúšiky pomáhajú redukovať výskyt jemných liniek, textúry vrások, vyrážky, hyperpigmentáciu a zjazvenie a zároveň rozjasňujú pokožku.
Tieto glykolové peelingové vankúšiky sa môžu používať 1-2-krát týždenne na suchú pokožku, 2-3-krát týždenne na normálnu/zmiešanú pokožku a denne na necitlivú pokožku. mastná a aknózna pleť .
POZNÁMKA: Beauty Pie je klub kupujúcich založený na predplatnom pre luxusnú starostlivosť o pleť, make-up, starostlivosť o vlasy a vôňu.
Som členom už nejaký čas a nikdy nie som sklamaný. Kupujem väčšinou produkty starostlivosti o pleť a sú vynikajúce!
Súvisiaci príspevok: Recenzia Beauty Pie: Luxusná starostlivosť o pleť za ceny v drogérii
Mad Hippie AHA exfoliačný peeling
Kúpiť na Amazone Kúpite v Ulte Mad Hippie AHA exfoliačný peeling (predtým nazývané Exfoliačné sérum), zatiaľ čo je drahé sérum na tvár z drogérie, obsahuje 10% kyseliny glykolovej a 1% kyseliny mliečnej s pH približne 4,0 plus niekoľko ďalších aktívnych látok na odlupovanie pokožky.
Pomáha odhaliť jasnejšiu pleť so zníženým vzhľadom jemných liniek, vrások, zmeny farby a stareckých škvŕn.
Toto sérum tiež obsahuje jablkové kmeňové bunky pre dodatočnú silu v boji proti vráskam, Gigawhite, komplex 6 organicky pestovaných alpských rastlín na zníženie vzhľadu nerovnomerného tónu pleti, Matrixyl Synthe '6, peptid, ktorý spevňuje a omladzuje, a hyaluronát sodný na hydratáciu. a vlhkosťou.
Biely čaj a bobule goji ponúkajú antioxidačné výhody, zatiaľ čo ceramidy podporujú kožnú bariéru.
aké je moje stúpajúce znamenie slnečné a mesačné znamenie
Toto sérum s kyselinou glykolovou je o niečo silnejšie ako tonery a peelingové vankúšiky, pretože obsahuje 10% kyseliny glykolovej.
Nielenže zvyšuje bunkový obrat, ale tiež pomáha minimalizovať výskyt akné a jaziev po akné a zároveň odhaľuje hladšiu a žiarivejšiu pleť.
Dalo by sa dokonca zvážiť cenovo dostupná alternatíva pre Dobré gény . Sunday Riley Good Genes je kultové obľúbené AHA sérum so strmou cenou.
Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask
Kúpiť na Amazone Biossance Squalane + Glycolic Renewal Mask je 10-minútová pleťová maska, ktorá ponúka výhody peelingu s kyselinou glykolovou, exfoliácie a pleťovej masky.
Táto maska obsahuje kyselinu glykolovú, mliečnu, jablčnú a vínnu na odstránenie odumretých kožných buniek a zlepšenie žiarivosti pokožky.
Maska tiež obsahuje skvalán a kyselinu hyalurónovú na vyhladenie a hydratáciu pokožky a na upokojenie začervenania a podráždenia používa koreň sladkého drievka.
Jemné minerálne guľôčky pôsobia ako fyzické exfolianty na leštenie a vyhladenie vašej pleti.
Výsledok? Zníženie vzhľadu jemných liniek, zmeny farby a rozšírených pórov. Táto glykolová maska funguje najlepšie pre tých, ktorí majú normálnu, suchú a zmiešanú pleť.
Obnovujúce telové mlieko Alpha Skin Care
Kúpiť na Amazone Nerovnomerná, textúrovaná a hrboľatá pokožka sa môže vyskytnúť na celom tele, takže ideálny produkt na riešenie týchto problémov je Obnovujúce telové mlieko Alpha Skin Care .
Toto telové mlieko s kyselinou glykolovou obsahuje 12 % kyseliny glykolovej na odlupovanie pokožky a zníženie známok starnutia na hrudi, krku, rukách a zvyšku tela.
Pleťová voda s kyselinou glykolovou vyrovnáva tón a textúru pokožky a podporuje zdravý kolagén a pružnosť pokožky, pričom zanecháva pokožku super hladkú a jemnú. Nie je ani lepkavý, ani mastný.
Použite toto glykolové mlieko alebo peeling nižšie, aby ste pomohli znížiť keratóza pilaris , nepríjemný stav kože zablokovaných vlasových folikulov, ktorý má za následok drobné hrbolčeky a drsnú pokožku.
Alpha Skin Care je tiež účinná telové mlieko s kyselinou glykolovou , tiež!
Telový peeling Olay KP Bump s kyselinou glykolovou
Kúpiť na Target Keratóza pilaris, bežne nazývaná KP, je stav, ktorý spôsobuje drobné hrbolčeky na koži. Keratóza nastáva, keď vaša pokožka produkuje príliš veľa keratínu, ktorý môže blokovať póry a spôsobiť nepríjemné malé hrbolčeky.
Ak máte na koži hrčky keratózy pilaris, Telový peeling Olay KP Bump s kyselinou glykolovou môžem pomôcť.
Tento peeling obsahuje Olayov komplex vitamínu B3 a kyselinu glykolovú, ktorá odlupuje odumreté kožné bunky a pomáha znižovať KP na hornej časti paží, nôh a zadku.
Tento peeling s kyselinou glykolovou obsahuje kyselinu mliečnu, ďalšiu alfa hydroxy kyselinu a chemický exfoliant, ktorý môže pomôcť vyhladiť a zjemniť pokožku.
Peeling tiež obsahuje niacínamid, formu vitamínu B3, ktorý môže pomôcť rozjasniť vašu pokožku a doplniť kožnú bariéru. Peeling môžete použiť niekoľkokrát týždenne na suchú pokožku a potom opláchnuť.
Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream
Kúpiť na Amazone Kúpiť na Target Neutrogena Rapid Firming Peptide Contour Lift Cream je peptidový krém na tvár proti starnutiu, ktorý je obohatený o kyselinu glykolovú na zlepšenie pružnosti a pevnosti pokožky.
Je formulovaný s patentovaným mikropeptidom Neutrogena, ktorý má malú veľkosť, takže sa môže absorbovať hlbšie do povrchu pokožky pre mladšie vyzerajúcu pokožku.
Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín, ktoré sú stavebnými kameňmi bielkovín a podporujú tvorbu kolagénu pre pevnejšiu pokožku
ako vybrať názov ťahania
Kyselina glykolová dopĺňa mikropeptidy, aby zabezpečila mladistvejší vzhľad znížením vzhľadu jemných liniek a vrások.
Krém obsahuje aj bambucké maslo a skvalán, čo sú hydratačné zložky, ktoré pomáhajú hydratovať a vyživovať pokožku.
Krém má nemastné, rýchlo sa vstrebávajúce zloženie, ktoré je na pokožke veľmi ľahké.
Krém môžete používať dvakrát denne pre nadvihnutú, kyprú pleť s vylepšenou definíciou lícnych kostí a vzhľadom na tvarovanejšiu čeľusť.
Súvisiaci príspevok: Neutrogena Rapid Firming Peptide and Collagen Review
Vedľajšie účinky kyseliny glykolovej
Aj keď existuje veľa výhod kyseliny glykolovej v starostlivosti o pleť, je dôležité poznamenať, že existujú určité nevýhody, pokiaľ ide o používanie kyseliny glykolovej na koži.
Pretože kyselina glykolová má zo všetkých alfa hydroxykyselín najmenšiu molekulovú veľkosť, môže byť najúčinnejšia, no zároveň môže byť najcitlivejšia.
Tí s citlivá pokožka môže pociťovať začervenanie, podráždenie a vysušenie pri použití kyseliny glykolovej.
Takže zatiaľ čo kyselina glykolová je vhodná pre normálny, mastný a zmiešaný typ pleti, tí s citlivou pokožkou by si mali dávať pozor, pokiaľ ide o kyselinu glykolovú.
Kyselina glykolová (a všetky alfa-hydroxykyseliny) robí vašu pokožku citlivejšou na slnečné UV žiarenie , preto je pri používaní kyseliny glykolovej a ešte týždeň po nej veľmi dôležité nosiť širokospektrálny opaľovací krém s SPF 30 alebo vyšším.
Ako používať toner s kyselinou glykolovou
Po očistení naneste malé množstvo tonera s kyselinou glykolovou na vatový tampón a jemne ho rozotrite po tvári a krku, vyhnite sa citlivému očnému okoliu.
Nechajte toner pôsobiť svoje čaro, odlupuje odumreté kožné bunky a podporuje jasnejšiu a hladšiu pleť.
Nasledujte hydratačný krém a opaľovací krém pre kompletný režim starostlivosti o pleť, ktorý odhalí vašu žiarivú, mladistvú žiaru.
Uistite sa, že nepoužívate toner s kyselinou glykolovou s inými aktívnymi látkami, ktoré sú v rozpore s kyselinou glykolovou. Podrobnosti nájdete nižšie:
Môžete použiť kyselinu glykolovú s retinolom alebo inými kyselinami?
Pri rozhodovaní, či použiť alebo nepoužiť kyselinu glykolovú s inými účinnými látkami, ako je retinol, vitamín C, kyselina salicylová alebo kyselina mliečna, skutočne záleží na zložení produktov.
ako písať poéziu pre začiatočníkov pdf
Upozorňujeme, že toto sú všeobecné pokyny a závisia od typu vašej pokožky.
Kombinácia kyseliny glykolovej s inými alfa hydroxykyselinami (AHA)
Vo všeobecnosti je najlepšie držať sa aplikácie jedného produktu s kyselinou glykolovou (priama kyselina), pretože kombinácia produktu s kyselinou glykolovou s inými exfoliačnými kyselinami, ako je kyselina mliečna, môže spôsobiť podráždenie a začervenanie.
S tým, čo bolo povedané, niektoré produkty kyseliny glykolovej sú formulované s viac ako jednou alfa hydroxy kyselinou pre voliteľný výkon.
Tieto produkty sú formulované so správnym percentom kyselín, aby nadmerne nedráždili pokožku.
Tieto produkty s viacerými kyselinami môžu byť účinné v závislosti od tolerancie vašej pokožky.
Kombinácia kyseliny glykolovej s kyselinou salicylovou
Kyselina glykolová a iné alfa-hydroxykyseliny sú rozpustné vo vode kyselina salicylová , beta hydroxykyselina, je rozpustná v oleji.
Takže zatiaľ čo kyselina glykolová je vynikajúca na ošetrenie matnej nerovnomernej pokožky, kyselina salicylová je vynikajúca na zníženie tvorby mazu, čo môže viesť k akné.
Kyselina glykolová a kyselina salicylová sa môžu kombinovať v závislosti od tolerancie vašej pokožky.
Na trhu je veľa produktov, ktoré kombinujú AHA a BHA v optimálnych percentách a s pridanými zložkami, ako je kyselina hyalurónová a zmäkčovadlá, aby sa minimalizovalo podráždenie.
Kombinácia kyseliny glykolovej s retinolom
Súčasné používanie kyseliny glykolovej a retinolu môže byť dráždivé. Retinol a kyselina glykolová zvyšujú bunkový obrat a obe majú schopnosť dráždiť a vysušovať pokožku.
Každý produkt môže tiež znížiť účinnosť druhého produktu, pretože sú formulované tak, aby fungovali pri špecifických úrovniach pH.
Najlepším riešením by bolo striedať používanie produktov obsahujúcich tieto zložky počas rôznych nocí. Alebo použite kyselinu glykolovú ráno a retinol v noci.
Kombinácia kyseliny glykolovej s vitamínom C
Vitamín C alebo kyselina L-askorbová je formulovaná pri špecifickom pH pre účinnosť. Kombinácia kyseliny glykolovej s vitamínom C riskuje stratu účinnosti vitamínu C.
Skúste ráno používať produkty s vitamínom C a večer produkty s kyselinou glykolovou.
Súvisiace príspevky:
Záverečné myšlienky o používaní kyseliny glykolovej vo vašej rutine starostlivosti o pleť
Kyselina glykolová má viacero výhod pre pokožku a je dostupná v širokej škále produktov starostlivosti o pleť.
V posledných rokoch začali značky drogérií ponúkať produkty s kyselinou glykolovou, vďaka čomu je tento superstar anti-ager dostupnejší a dostupnejší.
Vďaka kyseline glykolovej sa môžete rozlúčiť s matnou pokožkou a odumretými kožnými bunkami pre žiarivejšiu a mladistvejšiu pleť!
Vďaka za prečítanie!
Čítať ďalej: Citáty o starostlivosti o pleť
Anna WintanováAnna Wintan je zakladateľkou, spisovateľkou a fotografkou BeautyLightups.
S viac ako 10-ročnými skúsenosťami v kozmetickom priemysle je Sarah vášnivou nadšenkyňou starostlivosti o pleť a krásy, ktorá vždy hľadá tú najlepšiu krásu, ktorú tam nájde!
