Hľadáte spôsoby, ako skrátiť čas strávený pred obrazovkou? Môže byť ľahké nechať sa prichytiť pri sledovaní hodín a hodín Netflixu alebo pozeraní na telefón a bezmyšlienkovom rolovaní. Toto môžu byť prvé veci, ktoré vás napadnú, keď ste uviaznutí doma alebo na konci dlhého dňa, ale máte oveľa viac možností, ktoré sú produktívnejšie.
Potrebujete trochu postrčiť? Zostavili sme zoznam 6 aktivít, ktoré môžete urobiť, aby ste skrátili čas strávený pred obrazovkou a dosiahli viac vecí.
Skráťte čas pred obrazovkou pomocou týchto 6 aktivít
Čítať knihu
Toto je skvelý čas začať čítať alebo si vziať novú knihu! Ak práve nie ste typ na čítanie, môže to byť preto, že ste ešte nenašli žáner, ktorý by vám vyhovoval! Môžete preskúmať skutočný zločin (fikciu aj literatúru faktu), romantiku, sci-fi, dystopický, strašidelný, motivačný , ako na to a mnoho ďalších. A ak nemáte peniaze na nové knihy, existuje veľa bezplatných audiokníh Počuteľné a Amazon tiež!
Choďte von
Počasie je momentálne ideálne a určite si to užite! Choďte von a strávte nejaký čas na slnku, či už to znamená ísť na túru, na piknik alebo len tak ležať pri bazéne. Ak ste si vždy chceli vytvoriť minizáhradku alebo upraviť svoju krajinu – toto je ideálna príležitosť! Možnosti sú nekonečné a nie je lepší čas ako teraz!
Tuje niekoľko skvelých návrhov pre veci, ktoré môžete robiť vonku .
Cvičte doma
Na to, aby ste sa dostali do formy, nemusíte mať členstvo v posilňovni. Domáce cvičenie je práve teraz šialené a má to dobrý dôvod. Nemusíte opustiť svoj domov (pokiaľ sa nechcete dostať von), nemusíte sa báť, že by vás ostatní sledovali, a môžete sa cítiť pohodlne pri skúšaní nových cvičení (nikto z tých sudcov sa nepozerá na telocvičňu, pretože neviem prísť na to, ako používať nové zariadenie).
rozdiel medzi aktívnym suchým droždím a instantným droždím
S toľkými novými aplikáciami, videami a online programami je to teraz jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Potrebujete trochu pomôcť začať? Tu je azoznamz najlepšie online streamovanie na domáce cvičenie .
Nájdite si nový koníček
Kedy je lepší čas ako teraz začať s novým koníčkom? Je veľa vecí, ktoré môžete robiť, ako je maľovanie, konečne sa naučiť hrať na gitare alebo klavíri, naučiť sa nový jazyk, začať s jogou, podľa toho, čo vám najlepšie vyhovuje. Stačí len 15 minút denne, aby ste začali získavať novú zručnosť.
Potrebujete trochu inšpirácie, máme vás zakryté .
ako vyhrať šach v 4 ťahoch
Uvoľnite sa a precvičte si starostlivosť o seba
Starostlivosť o seba je taká dôležitá a mnohí z nás ju zanedbávajú.
Urobte si čas na horúci kúpeľ, masku na tvár, nalakujte si nechty, pripravte si zdravé jedlo, pripravte si vlastný cukrový peeling, meditujte atď. Čas, ktorý strávite buď rolovaním cez sociálne siete – alebo prezeraním si najnovšej série Netflix, je oveľa lepšie strávené relaxom a obnovením svojho zdravia.
Tu je niekoľko nápady starostlivosti o seba môžete robiť z domu!
Naučte sa variť
Varenie je zábavná a praktická zručnosť.Šetrí vám to peniaze, môžete jesť, čo chcete, kedykoľvek chcete, môžete jesť zdravšie, pretože viete, čo je vo vašom jedle (a používate čerstvé suroviny), a je to vlastne celkom zábavné, keď viete, čo robíte! Voľných je veľa zdrojov ako sú programy o varení (áno, je to na obrazovke, ale stále fyzicky robíte niečo iné), knihy o varení a výukové videá. Neskôr sa za to poďakujete sebe a vašej rodine a priateľom pravdepodobne tiež.
Aké veci robíte, aby ste skrátili čas strávený pred obrazovkou, keď ste doma? Uvítali by sme nejaké nové nápady! Dajte nám vedieť v komentároch nižšie.
