Hlavná Jedlo Ľahko pečený recept na japonský baklažán

Ľahko pečený recept na japonský baklažán

Váš Horoskop Na Zajtra

Správajte sa k tomu správne a nenáročný baklažán sa stáva jednou z najchutnejších zeleniny tam vonku. Vďaka svojej hrubej, ľahko krehkej pokožke a pevnej textúre je japonský baklažán ideálny na pečenie na večeru.



Preskočiť na sekciu


Niki Nakayama učí moderné japonské varenie Niki Nakayama učí moderné japonské varenie

Niki Nakayama z organizácie N / Naka ocenenej dvoma michelinskými hviezdami vás naučí, ako si ctiť čerstvé suroviny, vďaka svojmu inovatívnemu prístupu k japonským technikám domáceho varenia.



Uč sa viac

Čo je japonský baklažán?

Japonský baklažán je dlhý a štíhly kultivar baklažánu ( Solanum melongena , tiež nazývaný baklažán) s jemnou pokožkou a jemnou, sladkou chuťou. Japonské baklažány môžete použiť do mnohých ázijských jedál, ako sú napr nasu dengaku a nasu agebitashi a jedlá z baklažánu inšpirované západnými Talianmi baklažánový parmezán .

4 spôsoby varenia japonského baklažánu

Rovnako ako pečený ružičkový kel, cuketa alebo sladké zemiaky, je pečený japonský baklažán ľahkou a všestrannou bezlepkovou prílohou alebo predjedlom. Tu je niekoľko spôsobov, ako pripraviť robustnú zeleninu:

  1. Grilujte : Nasu dengaku , jednoduchá prezentácia grilovaného baklažánu potretá glazúrou miso, je ľahkou a nápadnou prílohou: sladkosť miso dopĺňa pikantnú, dymovú príchuť grilovaného baklažánu, ktorá počas prípravy karamelizuje. Podávame s natrhanou čerstvou mozzarellou zaliatou starým balzamikom, veľkým množstvom oholeného parmezánu a nakrájanou bazalkou.
  2. Praženicu : Japonský baklažán je ideálny na pomalé pečenie v rúre, kde dlhší čas pečenia môže zvýrazniť jeho jemné chute a jeho mäso bude mäkké a krémové. Podávame s rôznymi prílohami, napríklad na bylinkovej báze chimichurri , salsa verde alebo poliate slanou omáčkou tahini zo sezamových semiačok.
  3. Za stáleho praženia : Baklažán slúži ako dobrý prostriedok pre mnoho chutí, takže je prírodným doplnkom mnohých vrstiev praženicu . Textúra taveniny v ústach baklažánu tiež dodáva jemnú zložku jedlu, ako je vyprážaná ryža.
  4. Hlboko vyprážať : V nasu agebitashi , hrubé plátky baklažánu sú vyprážané a podávané na vývare na báze sójovej omáčky.
Niki Nakayama učí moderné japonské varenie Gordon Ramsay učí varenie Ja Wolfgang Puck učí varenie Alice Waters učí umeniu domáceho varenia

Recept na pečený japonský baklažán

e-mailový recept
0 hodnotení| Hodnotiť teraz
Slúži
6
Čas prípravy
10 min
Celkový čas
30 min
Čas varenia
20 min

Zloženie

  • 3 japonské baklažány, pozdĺžne nakrájané na polovicu
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžice sójovej omáčky
  • 1 ½ lyžice bieleho misa
  • 1 lyžica ryžového octu
  • 1 lyžička mirinu
  • 2 strúčiky cesnaku, nastrúhané
  • 1 čajová lyžička drveného zázvoru
  • Košer soľ a čerstvo mleté ​​čierne korenie
  • 1 čajová lyžička toastového sezamového oleja, na ozdobu
  • Opečené sezamové semiačka, na ozdobu
  • 2 cibuľky, na tenké plátky nakrájané na ozdobu
  1. Rúru predhrejte na 385 ° F.
  2. Pomocou orezávacieho noža skórujte rez rezom baklažánu šrafovacím vzorom. Ak je to uprednostňované, polovice baklažánu rozkrojte na polovicu; inak poukladáme na plech, reznou stranou hore.
  3. V malej miske zmiešajte olivový olej, som vŕba , miso, ryžový ocot , cesnak a zázvor. Dochutíme soľou, korením a šľahačom spojíme.
  4. Polevu potrieme baklažánom štetcom na pečenie. Pečieme, občas potrieme ďalšou polevou, kým nie je šupka chrumkavá a dužina mäkká a džemová, asi 20 minút.
  5. Stiahneme z rúry a baklažán preložíme na servírovací tanier. Pokvapkáme opečeným sezamovým olejom a ozdobíme jarabinou a sezamovými semiačkami.

Staňte sa lepším kuchárom s Ročné členstvo MasterClass . Získajte prístup k exkluzívnym lekciám videa vyučovaným kuchárskymi majstrami, ako sú Niki Nakayama, Gabriela Cámara, šéfkuchár Thomas Keller, Yotam Ottolenghi, Dominique Ansel, Gordon Ramsay, Alice Waters a ďalší.




Kalórií