Či už ide o firemný vianočný večierok, pracovné stretnutia po pracovnej dobe alebo neformálne piatky, pitie sa stalo významnou súčasťou kultúr niektorých kancelárií. Od filmov, ktoré pozeráme, až po šťastné hodiny, podľa ktorých organizujeme naše dni, je pitie v našich životoch také rozšírené, že niekedy zabúdame, aké škodlivé to môže byť pre niektorých.
Ľudia sa rozhodnú nepiť z rôznych dôvodov – rodinné dedičstvo alkoholizmu, osobné skúsenosti so závislosťou od alkoholu, priateľ zomrel kvôli tomu, že niekto šoféroval pod vplyvom alkoholu, majú v zázname DUI, sú tehotné a nie sú pripravení to oznámiť, užívajú lieky, ktoré sa nekombinujú s alkoholom, alebo z toho najmenej akceptovaného dôvodu: jednoducho nechcú. Ak zistia, že ich priatelia nerešpektujú ich rozhodnutia, môžu sa zdržať výletov, ktoré zahŕňajú pitie. Keď však kultúra pitia vstúpi do ich kancelárie, nemôžu tak slobodne odísť. Sú uväznení a pod tlakom, aby sa zúčastnili.
Existujú zdravé spôsoby, ako ponúkať alkohol v profesionálnom prostredí, a existujú spôsoby, ako bojovať proti kultúre, ak uviaznete v toxickej. V tomto článku budeme diskutovať o oboch.
Vzostup kultúry pitia v kancelárii
Podniky začali medzi sebou súťažiť o kandidátov pestovaním uvoľnenej a nenútenej kancelárskej kultúry. Zatiaľ čo nikto nemôže konkurovať Exotické a vzrušujúce kancelárske výhody Google , menšie podniky sa snažia priniesť ten pocit produktívnej zábavy a príjemnej atmosféry do svojich vlastných kancelárií s vecami, ako je rozsiahla kaviareň, posilňovňa, zásobená kuchyňa alebo stoličky na sedenie v zasadacích miestnostiach. Ponúkanie chlastu je len ďalším aspektom týchto pokusov zostať relevantným a moderným.
na čo používate chutney
V Spojených štátoch je pitie v práci rovnako staré ako americké zamestnanie. Niektoré práce bývali platené pálenkou a návšteva salónov cez prestávku bola bežná.
V 70. rokoch dosiahlo pitie v kancelárii svoj vrchol . Nebolo nezvyčajné, aby si vedúci pracovníci dali dvojhodinový, trojhodinový obed s martini a potom popoludní hodili pár pív. Táto prax upadla do nemilosti, keď pitie na pracovisku vyvolalo neprofesionálny vzhľad. Pitie vína sa však stále považovalo za nóbl činnosť.
Toto oživenie na modernom pracovisku sa však zmocnilo a niet sa čomu čudovať. Populárne médiá často uvádzajú pitie v práci. Od Archer , do Sex a mesto , do James Bond , je sexi robiť prácu s drinkom v ruke.
práce s bábätkami
Okrem mediálnej reprezentácie existujú rôzne podskupiny alkoholovej kultúry, ktoré normalizujú prax pitia a častého pitia: vidieť postavu vínnej mamy/tety, mať zimnicu s chlapcami a zážitok z vysokej školy, ktorý sa točí okolo párty.
V snahe zostať s dobou a získať si priazeň budúcich aj súčasných zamestnancov si firmy osvojili alkoholovú kultúru a preniesli ju do kancelárie.
Pre lepšie alebo horšie.
Keď sa pitie v kancelárii stáva toxickým
Určite existujú zdravé spôsoby, ako zaradiť alkohol do vašej kancelárskej kultúry. Kľúčom k vytvoreniu bezpečného priestoru pre ľudí na bezpečnú konzumáciu alkoholu je poskytovanie slobody výberu. Normalizujte ľudí, ktorí práve dostávajú saltzer. Ponuka nealkoholických nápojov v chladničke. Nevyberajte si výlet, ktorý sa spolieha len na pitie.
Aj keď ponúkanie týchto alternatív vyzerá ako zdravý rozum, mnohé kancelárie jednoducho nemyslia na to, aký dopad majú na svojich zamestnancov, ktorí sa rozhodnú nenasávať.
Tu sú niektoré z bežných spôsobov, ako kancelárie zlyhávajú svojich zamestnancov, pokiaľ ide o pitie:
- Si si istý? Poď, len si jeden! Ak zamestnanec povie nie, ďakujem, pokračujte. Nepýtaj sa prečo. Nepýtajte sa, či sú si istí. Len sa opýtajte, čo ich namiesto toho môžete získať. Aj keď sa môže zdať, že sa len snažíte byť dobrým hostiteľom, nemôže byť pre nich extrémne ťažké povedať nie. Ak niekto bojuje so závislosťou od alkoholu, jeho mozog mu už hovorí, aby pil; pridanie tlaku rovesníkov len sťažuje abstinenciu. Ak sa ich pokúsite obliecť, môžu stratiť odhodlanie. Ak si to neskôr z vlastnej vôle rozmyslí, určite vám to povedia.
- Nech sa šéf pýta ľudí, čo chcú. Ak sa vás osoba na čele kancelárie pýta, čo chcete, môžete pociťovať väčší tlak na nasávanie; nechcete byť tým, kto je vynechaný a považovaný za zabijaka vibrácií. Pokúste sa poveriť niekoho iného, kto bude nalievať nápoje alebo dostávať objednávky od iných ľudí, takže ak niekto potrebuje povedať nie, nebude mať pocit, že ubližuje tomu, ako ich šéf vníma.
- Udalosť sa zameriava výlučne na pitie. Čím viac sa udalosť točí okolo pitia, tým viac sa bude niekto cítiť ostrakizovaný, ak sa nezúčastní. Namiesto toho, aby ste chodili len na šťastnú hodinu a dostali drinky, skúste ísť na bowling alebo inú miestnu atrakciu. Uistite sa, že sa môže zúčastniť každý, či už pije alebo nie. Ak nakoniec pôjdete do krčmy, uistite sa, že dostanete nejaké predjedlá, aby ľudia, ktorí sa rozhodnú nepiť, mohli stále niečo robiť rukami a zúčastniť sa.
- Nikdy do rozhovoru nezapájajte alkohol. Niekedy počas dlhšieho pohovoru môže anketár vziať potenciálneho zamestnanca na obed. Ak ste zamestnávateľ, alkohol si neobjednávajte. Ak tak urobíte, môže sa niekto zdržať hlasovania vo veľmi nepríjemnej situácii. Počas rozhovoru je nádejný respondent vo veľmi zraniteľnej pozícii; naozaj chcú túto prácu, takže sa môžu pokúsiť zapadnúť a objednať si drink, aj keď to nie je v ich najlepšom záujme. Nevyvíjajte na nich žiadny nátlak, aby zodpovedali tomu, čo robí ich budúci šéf. Po prijatí do zamestnania by sa mali cítiť pohodlnejšie povedať nie na budúcich pracovných udalostiach.
Ako môžu zamestnanci bojovať s toxickým prostredím
Niekedy nie ste v pozícii vo svojej spoločnosti, aby ste skutočne kontrolovali kultúru z perspektívy zhora nadol.
Existujú však spôsoby, ako môžete pomôcť prevziať kontrolu nad situáciou a svojimi reakciami na ľudí okolo vás.
- Ponúknite plánovanie výletov. Ak by ste sa cítili pohodlnejšie mať pod kontrolou prostredie a udalosti na večer, dobrovoľne sa stane koordinátorom ! Ak ešte nie je niekto určený na túto prácu, váš šéf to rád zloží z vlastného taniera.
- Rozhodnite sa o svojej výhovorke vopred. Niekto bude nevyhnutne nerešpektovať vaše hranice a spýta sa, prečo nepijete. Určite môžete povedať, že to nie je vaša vec, ale možno sa cítite nepríjemne z nejednoznačnosti, ktorá vytvára, pretože necháva priestor na rast fám . Vymyslite si a nacvičte si výhovorku, aby ste neostali na mieste pre prípad, že by sa vás niekto neslušne spýtal. Niektoré dobré tipy, ktoré by mali ukončiť konverzáciu, zahŕňajú:
- Má zlú interakciu s mojím liekom na alergiu.
- Skúsil som všetko a jednoducho mi nevyhovuje chuť. Ťahá mi z toho žalúdok, tak to jednoducho neriskujem a nepijem vôbec.
- Dnes večer musím ísť domov a radšej budem triezvy.
- Sľúbil som niekomu, že nebudem piť (je v poriadku, ak si tou osobou ty).
- Skúšam čistú diétu a vylúčim akýkoľvek alkohol.
- Staňte sa spojencom pre ostatných spolupracovníkov. Ak sa rozhodnete piť, máte možnosť pomôcť normalizovať, keď sa ostatní rozhodnú nepiť. Keď uvidíte niekoho nepiť, uistite sa, že má iné možnosti. Ak vidíte niekoho, kto ho dráždi alebo obťažuje, pretože sa rozhodol nepiť, zakročte a povedzte kolega kolegovi, nie je našou úlohou sa pýtať. Uistite sa, že sa cítia súčasťou konverzácie a udalosti. To, či niekto pije alebo nie, by nemalo určovať, či prinesie na párty život alebo nie.
Boj proti kultúre toxického pitia
Je ťažké bojovať proti toxickej kultúre pitia v kancelárii sami. Ak sa v súčasnosti rozhodnete nepiť, možno bude pre vás jednoduchšie informovať niekoho z vašich blízkych priateľov z práce pred udalosťou. Ak im tieto informácie dôverujete, môžu vám pomôcť kryť vás v prípade, že sa iní spolupracovníci rozhodnú vypáčiť alebo vnútiť vám nápoje.
čo je timbre v hudbe
Pre niektorých ľudí je triezvy život zďaleka tou najzdravšou možnosťou. Prevezmite kontrolu nad svojimi vlastnými rozhodnutiami a nenechajte ostatných, aby vás ovplyvňovali, aby ste robili rozhodnutia, ktoré nie sú vo vašom najlepšom záujme. Ak sa bojíte povedať nie, možno by ste si mali nájsť kanceláriu so zdravšou a menej nátlakovou kultúrou.
Ak máte pocit, že bojujete s alkoholizmom, obráťte sa na jednu z mnohých dostupných horúcich liniek.
Zotavenie je možné.
