Snaha držať krok s modernými výrobkami starostlivosti o pleť a najnovšími známymi ingredienciami môže byť zdrvujúca.
Dve z najväčších mien v poslednom desaťročí musia byť retinol a kyselina hyalurónová, pričom ľudia často premýšľajú, či by jeden alebo obaja nemali pridať do svojej rutiny.
Aký je rozdiel medzi retinolom a kyselinou hyalurónovou?
Kyselina hyalurónová je vo svojom jadre hydratačným prostriedkom, zatiaľ čo retinol je zameraný na obnovu buniek. Môžete nájsť výsledky pridaním jedného z nich do rutiny starostlivosti o pleť alebo použitím oboch súčasne, ale malo by to byť vykonané v správnom poradí a s ohľadom na ostatné produkty, ktoré používate.
Ako pri každom riešení starostlivosti o pleť, musíte sa naučiť všetko, čo môžete, aby ste zistili, či je pre vás a vašu pokožku inteligentné, skôr ako ho začnete používať.
Porovnali sme retinol a kyselinu hyalurónovú tam, kde na nich záleží, a dali sme vám raz a navždy odpoveď, ktoré z nich vám môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele v starostlivosti o pleť.
Čo je retinol?
Retinol je klasifikovaný ako retinoid a je formou vitamínu A.
Tento proteín sa dnes stal základnou zložkou mnohých produktov starostlivosti o pleť, najmä tých, ktoré sa zameriavajú na obnovu a osvieženie pokožky, takže ho bežne nájdete v hydratačných prípravkoch, sérach a pleťových olejoch.
Keď hovoríme o starostlivosti o pleť, diskutuje sa o dvoch typoch súvisiacich zložiek: retinol a retinoid.
ako vyjadriť myšlienky písomne
Retinoid je vysoko koncentrovaná forma, ktorú môže predpísať iba zdravotnícky pracovník na liečbu závažných prípadov akné a retinol je voľnopredajná forma, ktorú nájdete v produktoch starostlivosti o pleť zameraných na boj proti starnutiu a liečbu akné.
Retinol sa stal jednou z najčastejšie používaných zložiek v starostlivosti o pleť a často funguje lepšie v kombinácii s inými zložkami, vrátane kyseliny hyalurónovej a niacínamidu. Čítajte ďalej a zistite, či áno možno použiť niacínamid s retinolom ?
Výkonný proteín je plný antioxidantov a má množstvo výhod, ktoré si môžu vychutnať všetky typy pleti a starosti, a preto je dnes taký populárny.
The Good
Pomáha pri tvorbe kolagénu a elastínu
Pridanie retinolu do pokožky skutočne môže zvýšiť produkciu kolagénu a elastínu pod ním.
Keď ich budete mať viac, vaša pokožka bude mať väčšiu elasticitu a bude plnšia, čo sú kľúče k tomu, aby ste vyzerali mladšie ako vy.
Vyhladzuje tón pleti
Každý, kto má problémy s tónom pleti, vrátane nevzhľadnej tmavé škvrny, hyperpigmentácia alebo vzhľad matnej alebo vyblednutej pokožky sa môžu obrátiť na retinol. .
Keďže tento kľúčový proteín aktívne urýchľuje proces obnovy buniek vo vašom tele, budete môcť vytvárať nové vrstvy pokožky a vymazávať tie staré a nerovnomerné.
Zastavuje známky starnutia
Jemné linky a vrásky sú dva z najväčších vinníkov, pokiaľ ide o starnutie, a retinol sa na ne môže zamerať.
Tento produkt môže zacieliť na linky, aby ich vyhladil a vyplnil pokožku okolo nich, a ľudia, ktorí ho pravidelne používajú v správnom type produktu starostlivosti o pleť, si všimnú obrovský rozdiel v závažnosti ich vrások.
Zlý
Vyžaduje trpezlivosť
Retinol nie je typ produktu starostlivosti o pleť, na ktorý môžete napeniť v plnej sile a očakávať výsledky, a ak to urobíte, pravdepodobne to povedie k negatívnym vedľajším účinkom.
S retinolom musíte byť pomalí a na začiatku nanášať slabšiu koncentráciu, pričom požadované množstvo a frekvenciu zvyšujte v priebehu niekoľkých mesiacov. Ak ste netrpezliví pri skúšaní nových produktov starostlivosti o pleť, nemusí to byť pre vás.
Citlivosť na slnko
Pridaním retinolu do pokožky sa zmení jej reakcia na prirodzené slnečné žiarenie a UV žiarenie.
Ak používate retinol ráno, musíte byť obzvlášť opatrní a používať širokospektrálny SPF, aby ste zabránili poškodeniu pokožky.
Suchá koža
Bežnou sťažnosťou pri prvom použití retinolu je, že pokožka začína vysychať už po prvej aplikácii.
Tí, ktorí majú suchý typ pleti alebo ktorí sú citliví na drsnejšie produkty, budú chcieť nasledovať silný hydratačný krém, ktorý tomu dokáže čeliť.
Odlupovanie kože
Ako produkt, ktorý obnovuje bunky, je normálne, že niektorí ľudia pociťujú mierny olupovanie pokožky, keď začnú používať retinol, a iní môžu pociťovať mierne brnenie alebo pálenie.
Ak je vám to nepríjemné, nájdite jemnejšiu zložku, na ktorú vaša pokožka nebude reagovať.
Čo je kyselina hyalurónová?
Kyselina hyalurónová je aminocukor alebo glykozaminoglykán a je ďalšou populárnou zložkou starostlivosti o pleť, ale aj niečím, čo sa prirodzene vyskytuje v ľudskom tele.
Táto kyselina je schopná viazať vodu až do 100-násobku svojej hmotnosti a je klasifikovaná ako zvlhčovadlo, pretože má schopnosť zadržiavať a uchovávať vlhkosť.
Jedným z dôvodov, prečo je kyselina hyalurónová dnes taká populárna v zložkách starostlivosti o pleť, je jej dostupnosť a to, ako dobre na ňu pokožka reaguje.
Ako jednu z najdostupnejších zložiek, ktorá je biokompatibilná s telom, si ju môžete namydliť na tvár každú noc a aj keď s pribúdajúcim vekom prirodzene vytvárate menej zlúčeniny, stále môžete dosiahnuť skvelé výsledky zadržiavania vlhkosti.
Hlavnou úlohou kyseliny hyalurónovej je hydratácia a bežne ju nájdete v produktoch, ako sú séra alebo zvlhčovače, ktoré majú rovnaký cieľ.
Ľudia si často mýlia ingredienciu s niečím drsným kvôli „kyseline“ v jej názve, ale opak je v skutočnosti pravdou a mala by sa používať kvôli tomu, aká výživná je pre pokožku.
The Good
Hojí rany
Každého, kto má jazvičky po akné, poteší, že kyselina hyalurónová pôsobí aj na ne.
Táto zázračná zložka môže redukovať zápaly na pokožke a inhibovať rast baktérií, čím dáva pokožke šancu vrátiť sa do svojej bývalej slávy.
Vlastnosti proti starnutiu
Mať jemnejšiu pleť s menším počtom viditeľných vrások znamená vyzerať mladšie ako doteraz a práve to dokáže kyselina hyalurónová.
Táto zložka dokáže pokožku naplniť, dodať jej vlhkosť a zlepšiť elasticitu pokožky, takže je to jedna z najlepších možností na spomalenie známok starnutia.
Hydratačné
Vo svojom jadre je najväčšou výhodou kyseliny hyalurónovej to, že hydratuje. Ako zvlhčovadlo nasáva vlhkosť a drží ju tam, takže máte zaručenú jemnejšiu a pružnejšiu pleť.
Zlý
Môže dráždiť
Aj keď to znie jemne, objavili sa správy o ľuďoch, ktorí pociťovali vedľajšie účinky kyseliny hyalurónovej, zvyčajne keď bola zmiešaná s nesprávnou vecou.
Ak ste to nikdy predtým neskúšali a všimnete si známky začervenania, podráždenia alebo vyrážky, možno budete musieť prehodnotiť, ako ho používate.
Nezmaže škvrny
Hoci robí veľa pre hydratáciu, nie je to zázračná kúra, ktorá vymaže tmavé škvrny a vyhladí vašu pleť.
Väčšina ľudí spája kyselinu hyalurónovú s inou zložkou, ktorá to robí, aby dosiahli čo najlepšie výsledky.
Nesprávne nasáva vlhkosť
Kyselina hyalurónová ako zvlhčovadlo priťahuje vlhkosť a zadržiava ju.
Ak je však vaša pokožka veľmi suchá a vo vzduchu nie je príliš veľa vlhkosti, môže ju namiesto toho čerpať z hlbších vrstiev pokožky, čo má nepriaznivý účinok.
Ako sa porovnávajú?
Retinol a kyselina hyalurónová prinášajú niečo do potenciálnej rutiny starostlivosti o pleť.
Aby sme zistili, čo to je a čo vám môžu ponúknuť, porovnali sme ich podobnosti a rozdiely, aby sme lepšie porozumeli.
Ich podobnosti
- Oba produkty sa stali obľúbenými v starostlivosti o pleť a pravidelne sa používajú ako súčasť každodennej starostlivosti. Môžete ich používať vo dne alebo v noci, v závislosti od vašej rutiny a pri každodennom používaní nie je nič zlé.
- Retinol a kyselina hyalurónová sú ľahko dostupné zlúčeniny a sú to relatívne cenovo dostupné zložky. Telo na ne dobre reaguje a považujú sa za dostatočne jemné pre väčšinu typov pleti, takže je obvyklé ich nájsť vo väčšine produktov.
Ich rozdiely
- Retinol sa zameriava na hlbšie vrstvy pokožky a tam pôsobí, zatiaľ čo kyselina hyalurónová sa zameriava na horné vrstvy pokožky. Tento rozdiel z nich môže urobiť efektívnu kombináciu, ak to správne pochopíte.
- Kyselina hyalurónová je skôr o hydratácii pokožky, zatiaľ čo retinol je o jej obnove. Každá má svoju úlohu v rutine starostlivosti o pleť, ale nikdy by ste nemali používať jednu namiesto druhej a očakávať rovnaké výsledky.
- Suchým typom pleti by viac prospelo používanie kyseliny hyalurónovej, aj keď ju môžu používať všetky typy pleti. Každý by však urobil dobre, keby začlenil retinol do svojej každodennej starostlivosti o pleť.
Tipy na kombináciu retinolu a kyseliny hyalurónovej
Plne vyvinutá rutina starostlivosti o pleť by mala používať trochu z každej z najlepších možných ingrediencií, ale iba vtedy, keď sa to robí správnym spôsobom.
Keď skombinujete retinol a kyselinu hyalurónovú, môžete dosiahnuť skvelé výsledky, ale budete musieť dodržiavať niekoľko tipov, ako sa uistiť, že to robíte správne.
Nechajte si poradiť od odborníkov
Informujte sa u dermatológa, či si vyberáte dva rôzne produkty a kombinujete ich spolu bez toho, aby vám to odporúčala značka starostlivosti o pleť.
Silnejšie koncentrácie týchto produktov môžu byť pre niektoré typy pleti priveľké, najmä ak ste ich ešte nikdy nepoužívali.
Poznať správne poradie
Vždy si najprv dvakrát očistite a osušte tvár a naneste toner postupujte podľa tohto, ak sa tak rozhodnete. Najskôr začnite s retinolom na tvári a nechajte ho úplne absorbovať asi 20 minút.
Potom môžete aplikujte kyselinu hyalurónovú na tvár a nechajte tento čas na vstrebanie .
Nechajte si to na večer
Retinol je lepšie ponechať na nočné použitie, pretože môže reagovať s UV lúčmi. Ak však chcete, môžete kyselinu hyalurónovú používať ráno s ostatnými produktmi a retinol jednoducho nechať na večer.
extra ľahký olivový olej dymový bod
Umy si ruky
Po aplikácii akýchkoľvek produktov starostlivosti o pleť, najmä však retinolu, si vždy dôkladne umyte ruky.
Ak si ho náhodou votriete do oka, môže spáliť a nechcete ho náhodne zmiešať s inými výrobkami starostlivosti o pleť.
Ktorý by ste mali použiť?
Ako dva produkty, ktoré robia niečo úplne iné a každý má úžasné výhody, by ste si nikdy nemali musieť vyberať medzi retinolom a kyselinou hyalurónovou.
Najlepším prístupom je zaviesť ich jeden po druhom do vašej rutiny starostlivosti o pleť a počkať, kým uvidíte výsledky, a ak to vaša pleť potrebuje, nájdite šikovný spôsob, ako ich začleniť do zmesi oboch.
Súvisiace otázky
Nájsť tú správnu kombináciu zložiek starostlivosti o pleť, ktoré fungujú práve pre vás, môže byť ťažšie, ako sa zdá.
Najlepší spôsob, ako začať, je naučiť sa všetko, čo môžete o niektorých z najbežnejšie používaných komponentov v dnešnej starostlivosti o pleť, takže si prečítajte niekoľko častých otázok, ktoré vám môžu pomôcť.
Je LHA exfoliant?
LHA , alebo beta-lipo hydroxykyselina, je derivát kyseliny salicylovej a obľúbený spôsob exfoliácie v produktoch starostlivosti o pleť.
Ako jemnejšiu možnosť exfoliácie ju ľudia považujú za užitočnú pre citlivú pokožku a dokáže odstrániť odumreté kožné bunky a odhaliť tak čistejší a hladší povrch na vašej tvári.
Súvisiace články
Najlepšie kórejské sérum na tmavé kruhy
