Kĺzadlo na koleno je základným manévrom skateboardingu na záchranu z triku bez toho, aby ste sa zranili - najmä pokiaľ ide o vertikálny skateboarding na rúre alebo rúre.
Náš najobľúbenejšíUčte sa od najlepších
S viac ako 100 triedami môžete získať nové zručnosti a odblokovať svoj potenciál. Gordon RamsayVarenie ja Annie LeibovitzFotografovanie Aaron SorkinScenár Anna WintourKreativita a vedenie deadmau5Výroba elektronickej hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodovanie filmu Neil GaimanUmenie rozprávania Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky varenia I: Zelenina, cestoviny a vajciaZačaťPreskočiť na sekciu
- Čo je to koleno?
- Ako zvládnuť snímku kolena v skateboarde
- Chcete sa dozvedieť viac informácií o skateboardingu?
- Viac informácií o MasterClass Tonyho Hawka
Čo je to koleno?
Manéver skateboardu s kolenom je manéver, keď skateboardista úmyselne dopadne na podložky kolena a zosunie sa po zvislej rampe na rovný povrch. Kĺzanie na kolenách vám umožní bezpečne vyliečiť z triku a ovládať svoj pád. Skôr ako sa vydáte do skateparku, je nevyhnutné zvládnuť kĺzanie kolena.
potrebujú zelené fazuľky plné slnko
Ako zvládnuť snímku kolena v skateboarde
Naučiť sa robiť kĺzanie kolena je nevyhnutné, ak ste v skateboardingu nováčikom. Je to obzvlášť dôležité, ak chcete vyskúšať korčuľovanie na kolieskových korčuliach alebo korčuľovanie na bazéne, na rozdiel od pouličného korčuľovania.
- Zaistite si chrániče kolien . Mali by tesne priliehať k vašim kolenám bez toho, aby obmedzovali prietok krvi v nohách. Ak ich chcete vyskúšať, položte ich na kolená, aby ste sa uistili, že pohodlne padnú a dokážu absorbovať náraz pri páde.
- Vyskúšajte sklz kolena na rovnom povrchu . So zapnutými podložkami na kolená prebehnite na krátku vzdialenosť, potom padnite na kolená a posuňte sa. Váhu udržujte rovnomerne rozloženú medzi kolenami a chodidlami a stabilizujte sa opieraním.
- Vyskúšajte sklz na kolene na zvislej rampe alebo v bazéne . Pri záchrane vo výške zvislej rampy buď odhodte dosku, alebo ju podržte pri boku, aby ste sa pri páde nezamotali. Posuňte sa na kolená do spodnej časti rampy.
- Pristávajte vždy s kolenami pred sebou . Pokrčte kolená, položte ich pod seba a mierne sa zakloňte, aby nedošlo k pádu dopredu na tvár. Prípadne môžete urobiť jeden krok na prechode, keď zostupujete skôr, ako vstúpite do kĺzania kolena, aby ste absorbovali časť nárazu.
Chcete sa dozvedieť viac informácií o skateboardingu?
Či sa len učíte ako ollie alebo pripravený zdolať Madonu (trik vert, nie spevák), Ročné členstvo MasterClass vám pomôže nájsť dôveru na vašej palube pomocou exkluzívnych inštruktážnych videí od legendy skateboardingu Tonyho Hawka, pouličného korčuliara Rileyho Hawka a olympijskej nádeje Lizzie Armanto.
ako si otvoriť vlastnú líniu oblečenia
