Mať priateľa alebo člena rodiny, aby sa k vám pridal ako súčasť komunity LGBTQIA+, je jedným z najprivilegovanejších zážitkov, ktoré môžete zažiť. Vybrali si vás ako bezpečnú osobu, s ktorou sa cítia pohodlne a zdieľajú hlbokú, intímnu časť seba. Aj keď si nie ste istí, čo povedať, najlepším spôsobom, ako podporiť LGBTQ+ ľudí v tejto zraniteľnej chvíli, je hlboko im poďakovať za to, že sa s vami podelili o túto pravdu.
ako navliekam cievku
Hoci rozhovory o LGBTQ+ identitách sú na historickom maxime, ľudia v tejto komunite stále čelia právnej, sociálnej, zdravotnej, rodinnej a profesionálnej diskriminácii. Z tohto dôvodu nie je voľba vyjsť ľahká záležitosť. Ich rozhodnutie zdôveriť sa ti pravdepodobne veľa premýšľalo.
Prvým krokom po tomto rozhovore je sebavzdelávanie. Tento článok je skvelým východiskovým bodom a zavedie vás ku konkrétnejším zdrojom, ktoré vám pomôžu podporiť ľudí, ktorých máte radi. Rozhovor o coming-out je len začiatok.
Úvodná konverzácia
Ak máte dojem, že sa niekto snaží začať konverzáciu o svojej sexuálnej orientácii alebo rodovej identite, nech sa cíti čo najpohodlnejšie. Dajte im vedieť, že ste vždy k dispozícii na rozhovor a ste tam, aby ste počúvali, bez ohľadu na to, čo chcú povedať. Opýtajte sa ich, či majú niečo na mysli. Možno hľadajú pozvánku alebo príležitosť začať konverzáciu. Ak povedia, že ich nič nenapadá, netlačte na nich. Nechajte ich, aby to urobili vo svojom vlastnom čase, pretože sa sami rozhodnú, kedy je správne s vami diskutovať o identitách LGBTQ+.
Akonáhle sa rozhovor začne, musíte byť všetky uši. Neprerušujte ich; nech hovoria, čo si myslia, čokoľvek si nacvičili. Keď dokončia, prvé slová z vašich úst musia byť neochvejne podporované. Zdôraznite, že vaša láska bude vždy bezpodmienečná. Ak je to niekto, kto má rád fyzickú náklonnosť, poriadne ich objímte.
Prvých pár okamihov po tom, čo sa k vám dostanú, budú zakorenené v ich mysli na celý život a pravdepodobne budú informovať váš vzťah vpred. Ukážte im bez pochýb, že ste tu pre nich a že ste bezpečnou osobou, ku ktorej sa môžu v budúcnosti dostať, či už ide o záležitosti týkajúce sa sexuálnej orientácie a rodovej identity alebo o akúkoľvek inú tému, o ktorej sa potrebujú porozprávať.
Ak ich vypnete alebo sústredíte konverzáciu na seba, môžete si byť istí, že v budúcnosti s vami nebudú zdieľať osobné údaje alebo skúsenosti. Ak chcete byť súčasťou ich životov napredujúcich, ukážte, že ste absolútne niekto, komu môžu dôverovať a cítiť sa s nimi bezpečne. V živote LGBTQ+ mládeže je obrovský rozdiel, keď majú podporných rodičov a rodinu, na ktorých sa môžu spoľahnúť.
Následný výskum
Po úvodnej konverzácii je čas urobiť si prieskum. Aj keď sa môžete pýtať na ich osobné skúsenosti, ich úlohou nie je vzdelávať vás o ich identite a čo je a nie je problematické povedať. Na internete je k dispozícii veľké množstvo zdrojov a tu je niekoľko skvelých miest, kde začať:
čo je zákon vo vede
- Zdroje CDC: Táto stránka obsahuje množstvo kultivovaných zdrojov pre priateľov a rodinu LGBT+ ľudí.
- ABC LGBTQIA+: Tento článok NYT poskytuje úvodný glosár bežných výrazov používaných na opis pohlaví a sexuality.
- GLAAD LGBTQ + zdroje: Tento súbor zdrojov má rôzne kategórie, od bisexuálnych po vojenské.
Mnoho miest ponúka služby lesbám, gejom, bisexuálom, transrodovým osobám a ľuďom, ktorí sa pýtajú/queer (LGBTQ). Ak niektorý z vašich priateľov potrebuje pomoc, pretože ho odmietla rodina alebo má problémy, pozrite si tieto zdroje:
- GLBT v mojom okolí: Toto je aktívna databáza na vyhľadávanie miestnych zdrojov v rôznych kategóriách.
- Projekt Trevor: Táto organizácia ponúka zdroje duševného zdravia, krízovú intervenciu a prevenciu samovrážd pre ľudí z LGBTQ+ komunity. Majú podporné skupiny a horúcu linku, na ktorú môžu zavolať, ak váš priateľ uvažuje o samovražde.
- True Colors United: LGBTQ+ mládež má o 120 % vyššiu pravdepodobnosť, že zažije bezdomovectvo ako ich cis/heterosexuálni náprotivky. Táto organizácia ponúka advokáciu, vzdelávanie a služby na zmenu tejto štatistiky pre mladých ľudí.
Celoživotný záväzok
Coming out nie je jednorazový rozhovor. Keďže identita a orientácia sú premenlivé, pravdepodobne sa budú aj naďalej učiť nové veci o sebe, ako rastú, a časom sa s vami podelia o tieto objavy. Zakaždým, keď sa s vami podelia o niečo nové, poďakujte im za túto dôveru a vezmite si k srdcu akékoľvek požiadavky. Pokračujte v poskytovaní aktívneho podporného prostredia. Ak niekto požiada, aby sa naňho odkazovalo ním zvoleným menom resp nové zámená , zúrivo rešpektovať tento vývoj.
Opýtajte sa, či ostatní vedia o tomto vývoji; niekedy bude niekto aj naďalej používať svoje rodné zámená alebo mŕtve meno okolo ľudí, s ktorými sa ešte necíti dobre. Ak vás požadujú, aby ste ich skutočné meno a zámená používali iba vtedy, keď ste sami, rešpektujte to, a ak povedia, že je to už verejne známe, opravte ľudí, keď si ich pomýlia alebo keď ich budú označovať ich mŕtvym menom. Budú musieť ľudí neustále opravovať a je obrovskou pomocou, keď sa ich ostatní zastanú, keď sú tam, aj keď nie sú nablízku. Členovia rodiny si nezvyknú na svoje nové zámená, ak sú jediní, ktorí ich vynucujú. Nedovoľte členom rodiny uniknúť používaniu nesprávnych zámen, keď nie sú nablízku.
Ak niekto zistí, že jeho rodová identita sa nezhoduje s tým, čo mu bolo pridelené pri narodení, môže zmeniť svoj vzhľad, aby sa utvrdil a cítil sa pohodlnejšie. Tieto úpravy môžeš pochváliť (páči sa mi tvoja sukňa/ten účes ti naozaj pristane), ale nekomentuj, že vyzeráš inak alebo že je to nové. Tieto komentáre sa pravdepodobne nebudú považovať za potvrdzujúce a podporné. Ak sa pri komplimentoch začervenajú, v budúcnosti sa zdržte komentárov. Vezmite si smer z ich reakcií a požiadaviek.
A na druhej strane, ak nebinárna alebo trans osoba nezmení svoj vonkajší vzhľad, neznehodnocuje to ich identitu. Nemusia sa obliekať ako svoje skutočné pohlavie, aby dokázali, kto sú.
Podporte komunity LGBTQ+
v roku 2020 viac trans žien bolo zavraždených ako ktorýkoľvek iný rok.
Mládež v komunite LGBTQ+ je 3,5 vyššia pravdepodobnosť pokusu o samovraždu ako ich heterosexuálni náprotivky a trans mládež bola 5,87-krát väčšia pravdepodobnosť.
ako užívať prášok z koreňa ashwagandha
V roku 2021 bolo prijatých viac transfóbnych zákonov ako v ktoromkoľvek inom roku a rok sa ani zďaleka neskončil.
Je strašidelné byť súčasťou komunity LGBTQIA+.
Ale môžete hrať významnú úlohu pri ochrane ľudí, ktorých milujete; mladí ľudia v komunite LGBTQ+, ktorí majú aspoň jedného dospelého, ktorý ich aktívne akceptuje, boli údajne O 40 % nižšia pravdepodobnosť pokusu o samovraždu za posledný rok.
Je úžasné, akú moc majú členovia rodiny a priatelia na to, aby podporili svojich blízkych LGBTQ+.
