Hlavná Jedlo Autentický recept na japonskú miso polievku: Ako si pripraviť ľahkú miso polievku

Autentický recept na japonskú miso polievku: Ako si pripraviť ľahkú miso polievku

Váš Horoskop Na Zajtra

Spoločným znakom jedenia sushi v japonských reštauráciách je naparovacia misa polievky miso, ktorá sa podáva na začiatku jedla. Pikantný ľahký vývar zahreje vaše telo a otvorí vašu chuť do jedla. Pripraviť si vlastnú miso polievku doma je prekvapivo ľahké a vyžaduje si len niekoľko prísad. Polievku podávajte ako predjedlo k ázijským jedlám alebo si ju vychutnajte celú samostatne.



ako správne fúkať
Náš najobľúbenejší

Učte sa od najlepších

S viac ako 100 triedami môžete získať nové zručnosti a odblokovať svoj potenciál. Gordon RamsayVarenie ja Annie LeibovitzFotografovanie Aaron SorkinScenár Anna WintourKreativita a vedenie deadmau5Výroba elektronickej hudby Bobbi BrownMakeup Hans ZimmerBodovanie filmu Neil GaimanUmenie rozprávania Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinTexas Style Bbq Misty CopelandTechnický balet Thomas KellerTechniky varenia I: Zelenina, cestoviny a vajciaZačať

Preskočiť na sekciu


Čo je to miso polievka?

Miso polievka je tradičná japonská polievka, ktorá je vyrobená z jednoduchej kombinácie pomlčka dashi zmiešaná s miso pastou . Môžu byť pridané rôzne prísady, ako je tofu, škorica a zelenina. Miso polievka je považovaná za základ v japonskej kuchyni a často sa podáva s raňajkami, obedom a večerou.



Z akých prísad je miso polievka?

Kombinácia prísad v miso polievke dodáva polievke zemitú, slanú chuť s doplnkovými textúrami.

  • Skladom . Základom miso polievky je pomlčka, pripravená z vločiek kombu a bonito.
  • Miso pasta . Miso, fermentovaná pasta vyrobená z kombinácie sójových bôbov, morskej soli a ryžového koji, sa pridáva do dashi na prípravu miso polievky. Pasta dodáva polievke príchuť známu ako umami - slaná s prípitkovým, funkovým slano-sladkým bohatstvom.
  • Polevy . Ak už máte základnú miso polievku, môžete do nej pridať rôzne prísady: tofu, škorice, morské riasy, huby shiitake, pór, mušle, rezance a zelená zelenina.

Ako zvoliť správne vloženie miso: rozdiel medzi bielym, žltým a červeným miso

Na polievku miso môžete použiť akýkoľvek druh miso pasty. Fermentujú sa rôzne dlho, čo vedie k rôznym príchutiam. Tu sú tri bežné typy pasty miso:

  • Biela miso pasta (shiro miso) : Svetlo žlté miso, toto je najmiernejší typ misa. Kvasí sa kratšiu dobu a je menej slaná ako iné odrody. Biele miso má jemnú chuť a je najsladšie zo všetkých pastí miso.
  • Žltá miso pasta (shinshu miso) : Zlatožltá farba, toto je ďalšie mierne miso, ktoré je fermentované o niečo dlhšie ako biele miso. Dlhší čas fermentácie vedie k zemskejšej, ale kyslejšej príchuti v porovnaní s ostatnými misos.
  • Červená miso pasta (aka miso) : Toto sýtočervené miso je najdlhšie fermentované a obsahuje najvyššie percento sóje. Červené miso je najštipľavejšie miso so slanou a mierne horkastou príchuťou. Malo by sa používať s mierou, aby sa zabránilo zahlteniu ostatných chutí v miske.
Gordon Ramsay učí varenie I Wolfgang Puck učí varenie Alice Waters učí umeniu domáceho varenia Thomas Keller učí techniky varenia

Ako sa tradične podáva polievka Miso?

V Japonsku sa polievka miso tradične podáva tak, že sa dá do malej misky a napije sa bez lyžice. Ak chcete zjesť pevné prísady v miso polievke, miska je držaná v jednej ruke a paličky sa používajú na zber kúskov jedla, ako je tofu a jarné ovocie.



čo je dialóg v príbehu

Keď sa podáva na raňajky, polievka sa zvyčajne podáva spolu s ryžou, vajcami, rybami a kyslými uhorkami. Na obed alebo večeru sa podáva polievka miso spolu s hlavným jedlom alebo sa konzumuje na samom konci jedla. Pomáha to pri vyrovnaní sa s jedlom.

Čo je to vývar z Dashi?

Dashi je jednoduchá pažba vyrobená z kombu (sušené morské riasy) a bonito (vločky zo sušených rýb). Kombu sa pokrája na listy a dusí vo vode, potom sa máča vločkami bonito, ktoré sa pred použitím vyhodia. Dashi vývar sa potom skombinuje s miso pastou, čím sa získa polievka miso hlbokej príchuti umami. Pre skratkovú verziu je okamžitý prášok dashi možné kúpiť na ázijských trhoch.

ako robíte hru
Miso polievka v miske s paličkami

Autentický japonský recept na polievku Miso

e-mailový recept
0 hodnotení| Hodnotiť teraz
Robí
6 porcií
Čas prípravy
24 min
Celkový čas
34 min
Čas varenia
10 min

Zloženie

Ak máte radi miso polievku, skúste si doma pripraviť vlastnú lahodnú miso polievku s chutnými kockami tofu a morských rias. Tento jednoduchý recept je autentickou verziou klasickej polievky miso, ktorú nájdete v japonských reštauráciách. Ingrediencie nájdete vo vašom miestnom ázijskom obchode s potravinami.



  • 1 unca kombu (sušená chalúhka), asi 18 centimetrov štvorcových
  • 1 šálka sušených vločiek bonito (katsuobushi)
  • ½ šálky sušených morských rias wakame
  • ¼ šálka shiro miso (biela miso pasta)
  • ½ libry mäkkého hodvábneho tofu, nakrájané na kocky ½ palca
  • ¼ hrnček tenko nakrájaného póru
  1. Ak chcete pripraviť polievku z dashi, priveďte do veľkého hrnca so silným ohňom šesť šálok vody a kombu do varu. Panvicu odstavíme z ohňa a tekutinu posypeme vločkami bonito; necháme stáť 4 minúty. Nalejte cez cedidlo alebo gázu do veľkej misy.
  2. V malej miske podlejte wakame horúcou vodou a nechajte stáť 15 minút, kým sa nerozpustia. Scedíme a odstavíme.
  3. Do inej misy pridajte miso pastu a miešajte s ½ šálky dashi, až kým nebude hladká. Zvyšné dashi zahrejte v hrnci na stredne vysokom plameni, kým nebudú horúce v pare, potom pridajte tofu a wakame. Dusíme 1 minútu, aby sa spojili. Odstavte z ohňa a vmiešajte miso zmes a na vrch dajte pór. Naberajte do misiek na polievku a podávajte teplé.

Poznámky kuchára: Ak chcete pripraviť vegánsku verziu polievky miso, pri príprave dashi vývaru preskočte vločky bonito. Ak vyrábate bezlepkovú verziu, vyhľadajte miso pastu z ryže alebo pohánky.

Staňte sa lepším kuchárom s ročným členstvom MasterClass. Získajte prístup k exkluzívnym lekciám videa vyučovaným kuchárskymi majstrami vrátane Gordona Ramsayho, Alice Watersovej, šéfkuchára Thomasa Kellera a ďalších.


Kalórií