Či už máte skúsenosti s análnym hraním alebo hľadáte niečo nové, zvážte do svojej rutiny potešenia z pridania análnu masturbáciu.
Preskočiť na sekciu
- Čo je to análna masturbácia?
- 3 tipy pre bezpečnosť análnej masturbácie
- 8 krokov k análnej masturbácii
- Hovorme o sexe
- Viac informácií o MasterClass Emily Morseovej
Emily Morse vás na svojej MasterClass oprávňuje hovoriť otvorene o sexe a objavovať väčšie sexuálne uspokojenie.
Uč sa viac
Čo je to análna masturbácia?
Anal masturbácia je akt rozkoše stimulovaním nervových zakončení v a okolo konečníka a konečníka, buď prstami alebo sexuálnou hračkou. S trpezlivosťou a prípravou môže sólová análna hra pridať ďalšiu vrstvu potešenia z vašich masturbačných sedení bez ohľadu na vaše pohlavie a sexuálnu orientáciu.
3 tipy pre bezpečnosť análnej masturbácie
Nebezpečné metódy análnej masturbácie môžu mať za následok ľahké krvácanie, bolestivosť alebo nepohodlie. Ak zaznamenáte pretrvávajúce alebo silné krvácanie, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Kľúčom k bezpečnej análnej hre sú mazanie, správna hygiena a trpezlivosť:
- Mazanie : Správne mazanie je nevyhnutné pre príjemnú a bezpečnú análnu masturbáciu. Začnite nanášaním štedrého množstva mazať do análneho otvoru a okolo neho a naneste si ďalší lubrikant na prst alebo sexuálna hračka pred vložením.
- Hygiena : Akákoľvek sexuálna aktivita spojená s konečníkom si vyžaduje zvýšenú starostlivosť, pokiaľ ide o čistotu. Bez správnej hygieny sa môžu baktérie, ktoré prirodzene žijú vo vašom hrubom čreve, rozšíriť do pošvy, penisu alebo úst, čo potenciálne zvyšuje riziko chorôb a infekcií. Pred masturbáciou si umyte konečník mydlom a teplou vodou.
- Trpezlivosť : Získať pohodlie s prienikom análu si vyžaduje čas - je to správne análny tréning môže trvať týždne alebo dokonca mesiace. Vyskúšajte cviky na hlboké dýchanie, ktoré vám pomôžu uvoľniť svaly zvierača, a začnite malými predmetmi, ako je prst, malá análna kolík alebo análne korálky pred prechodom na väčšie hračky, ako sú dildá.
8 krokov k análnej masturbácii
Ak vás zaujíma sólová análna hra, postupujte podľa tohto podrobného sprievodcu, ako análne masturbovať:
- Vyčistiť . Snažte sa mať stolicu najmenej hodinu pred začatím sedenia a doprajte si teplú relaxačnú sprchu. Dôkladne umyte jemným mydlom a teplou vodou. Ak máte obavy o čistotu, zvážte použitie klystíru.
- Nastav si náladu . Vaše svaly zvierača sa pri vzrušení uvoľnia, čo vám uľahčí vychutnať si análnu stimuláciu. Náladu si doprajte počúvaním sexi hudby alebo zapálením sviečok.
- Začnite s bežnou rutinou . Pred prechodom na análnu hru začnite so svojou typickou rutinou masturbácie. Dosiahnutie orgazmu uvoľňuje napätie a uvoľňuje svaly análneho zvierača.
- Začnite v malom . Počas análnej masturbácie je dôležité ísť pomaly, najmä ak ste začiatočník. Začnite večnou stimuláciou. Naneste na svoje malíčkové mazivo a použite ho na trenie vonkajšej strany konečníka. Vo svojom vlastnom čase zasuňte prst dovnútra a chvíľu ho tam podržte, aby ste umožnili svojim svalom análneho zvierača relaxáciu, skôr ako ho vytiahnete a dáte si pauzu. Ak chcete pokračovať, znovu naneste lubrikant a použite väčší prst a postupne sa dopracujte k úplnému zasunutiu. Pre majiteľov penisu skúste stimulovať svoju prostatu, pevný orgán veľkosti orecha, ktorý sa nachádza dva až štyri palce vo vašom konečníku. Pre čo najpríjemnejšie zážitky si nechty upravte a na prst noste rukavicu, detskú postieľku alebo kondóm.
- Nájdite správnu pozíciu . Experimentujte s rôznymi pozíciami, kým nenájdete pohodlnú polohu. Skúste ležať na boku s kolenami až k hrudníku alebo si ľahnite tvárou dole s rukou za chrbtom. Môžete sa tiež oprieť o stoličku alebo klinový vankúš. Ak chcete preniknúť bez použitia rúk, vyskúšajte psí štýl polohy pomocou dilda s prísavkou pripevnenou na rovný povrch.
- Experimentujte so sexuálnymi hračkami . Análne sexuálne hračky - napríklad análne kolíky, análne guličky, masérky prostaty , análne dildá a análne vibrátory - môžu vašu masturbáciu posunúť na vyššiu úroveň. Dôležitou vecou, ktorú je potrebné pri týchto zariadeniach hľadať, je rozšírená základňa alebo kľučka so slučkou pre ľahké odstránenie. Najlepšie análne hračky sú zvyčajne vyrobené z neporézneho materiálu, ako je lekársky silikón alebo nehrdzavejúca oceľ, a nemajú švy ani drsné hrany. Pred vložením sexuálnej hračky znovu naneste lubrikant. Nezabudnite si sexuálne hračky umyť pred a po každej masturbácii pomocou teplej vody a jemného mydla alebo čističa sexuálnych hračiek.
- Stimulujte ďalšie erotogénne zóny . Aj keď je možné dosiahnuť análny orgazmus od masturbácie môže potešenie pridať ďalšia stimulácia vašich ďalších erotogénnych zón. Zvážte kombináciu análnej a vaginálnej masturbácie alebo sa zamerajte na inú erotogénne zóny ako miešok, podnebie, krk alebo vsuvky .
- Zvážte zapojenie partnera . Môžete zapojiť svojho partnera do análnej masturbácie. Jasne komunikujte o tom, prečo je to pre vás sexy a prečo chcete, aby sa zúčastnili. Ak ste vy a váš partner na rovnakej stránke, preskúmajte vzájomná masturbácia spoločne, sledujú a učia sa, čo funguje navzájom.
MasterClass
Navrhnuté pre vás
Online kurzy vyučované tými najväčšími na svete. Rozšírte svoje vedomosti v týchto kategóriách.
Emily MorseUčí sexu a komunikácii
Zistite viac Dr. Jane GoodallUčí zachovanie
Dozvedieť sa viac David Axelrod a Karl Rove
Vyučujte stratégiu a zasielanie správ v kampani
Viac informácií Paul KrugmanVyučuje ekonómiu a spoločnosť
Uč sa viacHovorme o sexe
Túžite po trochu väčšej intimite? Chyť a Ročné členstvo MasterClass a dozviete sa viac o otvorenej komunikácii so svojimi partnermi, experimentovaní v spálni a o tom, ako byť svojim najlepším sexuálnym obhajcom, s malou pomocou Emily Morse (moderátorky populárneho podcastu) Sex s Emily ).
